راهنمای خرید دستگاه پشت پا ماشین تن آسا مدل POWER 125
دستگاه های بدنسازی بیشتر مناسب افراد تازه کار یا کسانی که قصد ورزش عادی (و نه حرفه ای) دارند، می باشد چرا که این دستگاه ها با ساختار خاصی که دارند، فرم حرکتی را محدود می کنند و درنتیجه امکان اجرای حرکت به طور اشتباه را در فرد به حداقل می رسانند. عضله پشت پا یکی از عضلات اصلی پایین تنه محسوب میشود و تقویت و تمرین دادن این عضله در رشته های مختلف ورزشی توسط ورزشها و دستگاههای خاصی انجام می گیرد. یکی از این دستگاه ها، دستگاه پشت پا ماشین تن آسا مدل POWER 125 می باشد. این دستگاه مانند خیلی از دستگاههای چندکاره بدنسازی بیشتر توسط بدنسازان، برای درگیرکردنِ عضلات پا استفاده میشود و بهعنوان چالشیترین حرکت ورزشی برای عضلهسازیِ پاها بهشمار میرود.
ورزشکاران رشته های ورزشی ورزشی بدنسازی، فیتنس، دوچرخه سواری و قایق سواری و همچنین ورزش های کوهنوردی می توانند جهت تقویت عضلات پشت پا و همسترینگ خود از این دستگاه استفاده کنند.
نحوه حرکت با دستگاه پشت پا ماشین
پاها را با فاصله اندازه عرض لگن و در راستایی مستقیم و متعادل حرکت دهید، سعی کنید بیشتر از ۹۰ درجه زانوها خم نشده و جلوتر از پنجه پا متمایل نشوند. هر چه فاصله پاها را کمتر کنید به گونه ای که زانوی پشتی کنار پاشنه پای جلوتر قرار گیرد، فشار بیشتری بر چهار سر ران وارد می گردد و هر چه این فاصله بیشتر شود فشار بیشتری به عضلات همسترینگ و سرینی انتقال می یابد. هر چقدر تنه را به جلو متمایل کنید، با انتقال مرکز ثقل، فشار به عضلات پای جلو بیشتر خواهد شد.
مشخصات
برند: تن آسا
دستگاه: چند مفصلی
مقدار وزنه: 80 تا 100 کیلوگرم
ابعاد دستگاه:180*130*170 سانتی متر
متریال دستگاه: پروفیل 2.5 لوله بیضی 2.5 ترکیبی
مناسب برای تمام رده های ورزشی از مبتدی تا پیشرفته
عضلات هدف: عضله هدف پشت پا همسترینگ و سرینی
گارانتی: ۲ سال گارانتی و ۱۰ سال خدمات پس از فروش شرکت تن آسا
اهرم قابل تغییر در دو زاویه برای استفاده ورزشکاران مختلف با آناتومیهای و اندامهای متفاوت
چنانچه به باشگاه می روید، حتما قمقمه آب و حوله ورزشی به همراه داشته باشید.
برای مشاهده و خرید انواع تجهیزات تناسب اندام به وبسایت فیت اکس مراجعه کنید.
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فیت اکس خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسیای ثبت نشده است.