راهنمای خرید دارحلقه چوبی PowerGYM
یکی از تجهیزات ورزشی که بهواسطه آن میتوان حرکات نمایشی و همچنین تقویت عضلات را انجام داد، دارحلقه چوبی PowerGYM است. دارحلقه دارای دو حلقه است که در جایگاهی محکم نگهداشته شده است و آویزان میباشد. هرکدام از حلقهها با استفاده از یک کابل به این جایگاه متصل میشوند.
برخی از حرکات با استفاده از دارحلقه در ورزش ژیمناستیک شامل حرکات: پرچم جلو، پرچم عقب، حرکت بالانس – پرچم – صلیب، تاب جلو و … میباشد. یکی دیگر از حرکات حرکت ایرون کراس (Iron Cross) میباشد که ورزشکار بدن خود را با استفاده از دارحلقه در حالت T به مدت حداقل 2 ثانیه بدون هیچ حرکتی باید ثابت نگه دارد. این حرکات که بهصورت معلق و در هوا با ارتفاع از زمین انجام میشود، نیاز به داشتن قدرت بدنی زیادی است و همچنین نیاز به توانایی انجام حرکات چرخشی و ایستادگی دارد.
همچنین از این وسیله ورزشی در حرکات و تمرینات کراسفیت است. این رشته ورزشی بسیار سخت بوده و تمرینات متنوعی دارد. کراسفیت تمریناتی است که قدرت بدنی را افزایش میدهد، بدن را محکم میکند و باعث ایجاد تناسباندام در ورزشکار میشود. تمرینات کراسفیت به مدت حداکثر یک ساعت در هر نوبت انجام میشود. تمرینات این رشته نیاز به استراحت دارد و به طور متوسط بین 3 تا 5 نوبت در هفته انجام میشود.
مشخصات
حدوداً 17 سانتیمتر قطر داخلی این دارحلقه چوبی است.
قطر کلی دارحلقه پاورجیم 23 سانتیمتر میباشد.
دارحلقه چوبی PowerGYM بسیار محکم بوده و قابلیت تحمل وزن 130 کیلوگرم را دارد.
دار حلقه پاور جیم جهت اتصال به جایگاه مخصوص دارای دو تسمه به طول 6 متر میباشد. عرض این تسمهها معادل 4 سانتیمتر است.
تسمههای دارحلقه قابلیت تغییر ارتفاع داشته و میتوان تا 3 متر آنها را تغییر داد.
جنس این دار حلقه پاورجیم از چوب مرغوب و محکم میباشد.
دارحلقه چوبی قابل نصب روی میله بارفیکس است.
دارحلقه چوبی PowerGYM ساخت چین است.
در تمرینات با استفاده از دارحلقه عضلات اصلی درگیر شامل: سینه – سرشانه – پشت بازو میباشد. همچنین در تمرینات این وسیله عضلات کل بدن در حرکات مختلف تقویت میشود. برای استفاده از دارحلقه تنظیم ارتفاع بسیار اهمیت ویژهای دارد که تنظیم نادرست و قرار ندادن ارتفاع مناسب باعث بروز حوادث و آسیبدیدگی شدید برای ورزشکار خواهد شد.
این وسیله را میتوان روی سازه کراسفیت، فریم تی آر ایکس، و همچنین میتوان از سقف برای نگهداری این وسیله استفاده کرد. به علت پرش و سقوط در این وسیله قبل از تمرینات حتماً وسایل سخت و تیز را از محدوده تمرینات خارج کرده و همچنین از تشک و زیرانداز نرم و با ابعاد مناسب استفاده شود تا در صورت سقوط خارج از کنترل آسیبی به ورزشکار وارد نشود.
مشاهده و خرید انواع دارحلقه ایرانی و خارجی و سایر تجهیزات کراس فیت در وبسایت ورزشی فیت اکس
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فیت اکس خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسیای ثبت نشده است.