خرک هالتر مدرجSKY

راهنمای خرید خرک هالتر مدرجSKY

خرک هالتر مدرجSKY یکی از تجهیزات باشگاهی می‌باشد که در تمام سالن‌های ورزشی بوده و به‌عنوان یکی از تجهیزات بنیادی در تمرینات جلو بازو اسکات و غیره مورد‌استفاده قرار می‌گیرد. امروزه این وسیله، کابردهای خانگی نیز دارد و ورزشکاران از آن ‌به دلیل قیمت مناسب برای انجام حرکات ورزشی در منزل بهره می‌گیرند.

انواع ‌خرک هالتر مدرج

خرک دارای ارتفاع و عرض ثابت

خرک دارای ابعاد قابل تغییر

در واقع عملکرد انواع خرک‌ها، شبیه یکدیگر است و تنها تفاوت آن‌ها تغییر در نحوه و میزان وزنه‌ها می‌باشد.

مشخصات خرک هالتر مدرجSKY

این دستگاه قابلیت ویژه تغییر ارتفاع و عرض را دارد.

قابلیت تغییر عرض آن را هر مقدار دلخواه و ارتفاع آن را از 60 تا 145 سانتی متر تغییر دهید.

این تغییر اندازه با استفاده از باز و بسته کردن پیچ‌ها بر روی دستگاه انجام می‌شود.

رنگ‌آمیزی شده برای جلوگیری از زنگ‌زدگی و پوسیدگی.

ورزشکاران به دلیل استفاده بسیار زیادی که از هالترها و دمبل‌ها می‌کنند، باید با استفاده از استندها و رک‌ها، تجهیزات خود را ساماندهی کنند. استفاده از خرک هالتر مدرجSKY باعث می‌شود، میله و صفحات بالاتر از سطح زمین قرار بگیرند، تا ورزشکار بتواند به‌راحتی صفحات وزنهٔ ورزشی را بر روی آن قرار دهد.

رهاکردن تجهیزات بر روی زمین، باعث بروز حوادث و اتفاقات ناگوار می‌گردد، بنابراین، ورزشکاران بعد از انجام تمرینات خود با هالتر، آن را بر روی خرک هالتر قرار می‌دهند.

یکی از فواید بدنسازی، کاهش خطر بیماری گرفتگی عروق قلب بوده که به بدنسازان کمک می‌کند تا خون بیشتری به رگ‌های آن‌ها نفوذ کرده و استقامت بدنی آنها افزایش یابد. از طرف دیگر خون بیش‌تر در رگ‌های مغزی، سبب می‌شود، مغز آماده پردازش اطلاعات بیشتری شده و میزان ترشح هورمون‌های خاص در بدن تنظیم گردد.

ورزشکاران، با انجام مداوم تمرینات ورزشی و بدنسازی، تراکم استخوان‌های خود را افزایش داده و همچنین خطر پوکی‌استخوان را که در میان‌سالی به سراغ آن‌ها می‌آید را از خود دور می‌کنند. هدف اصلی در ورزش بدنسازی، افزایش استقامت، حجم و توان عضلات مختلف بدن بوده و بدنسازان به دلیل انجام حرکات ورزشی نسبت به دیگران موقعیت بهتری دارند.

بدن برای حرکت بخشی به استخوان‌ها باید از نیروی عضلات کمک بگیرد و همین امر سبب می‌شود، زمانی که عضله یک ناحیه ضعیف باشد، آن ناحیه دیگر نتواند حرکت معمول خود را به‌درستی انجام دهد و به مشکل برمی‌خورد. ساختار استخوان‌ها به شکلی می‌باشد که هرچقدر فشار بیشتری به آن‌ها وارد شود، مقاومت و توانشان بیشتر می‌شود و به همین دلیل بدنسازی می‌تواند استحکام استخوان‌ها را افزایش دهد.

با استفاده از هالتر حرکات مختلفی را می‌توان اجرا کرد، از جمله حرکات جلو بازو، سر شانه، اسکات، لیفت و پرس سینه می‌باشد که ورزشکاران از آن بهره می‌گیرند. این ویژگی باعث می‌شود ورزشکاران با هر شرایط قدی بتوانند به‌راحتی از این دستگاه استفاده کرده و تمرین‌های اسکوات را به‌راحتی انجام دهند. استند هالتر از قوطی‌های فولادی محکم برای استحکام هر چه بیشتر آن ساخته شده که به جهت زیبایی و دوام بیشتر با رنگ کوره‌ای، ترکیب شده است.

برای دیدن انواع رک و استند و آشنایی بیشتر با آنها، به صفحه دسته بندی آن مراجعه کنید.

مشاهده و خرید انواع تجهیزات تناسب اندام در فیت اکس