راهنمای خرید جامپ باکس چوبی LIVEPRO مدل LP8150
جامپ باکس چوبی LIVEPRO مدل LP8150 با فراهم‌کردن پرش‌های کم‌عمق تا عمق زیاد موجب تقویت عضلات شده و کیفیت و کارایی پرش‌های عمودی را بهبود می‌دهد تمرینات پلیومتریک شامل حرکاتی میشوند که ماهیچه‌ها را قادر می‌سازند تا در زمانی کوتاه به بیشینه‌ی توان خود دست پیدا کنند. این تمرین‌ها فشار زیادی را به سیستم عصبی و عضلانی وارد می‌کنند تا توان ورزشی ورزشکاران افزایش پیدا کند. پلیومتریک‌ها تمریناتی هستند که عضلات را قادر می‌سازند تا در کوتاه‌ترین زمان ممکن به حداکثر توان دست یابند، این تمرینات در یک مدت کوتاه، نیروی زیادی را از سیستم عصبی و عضلانی ورزشکار می‌گیرد، همچنین فشار زیادی را به مفاصل او وارد می‌کند.
اگر این تمرینات خارج از برنامه‌ریزی صحیح و دقیق انجام شود، ممکن است آسیب‌های سختی را بر روی مفاصل و عضلات ایجاد کند. یکی از این تمرینات تمرین با استفاده از جامپ باکس است. در تمرین با استفاده از جامپ‌باکس، به دلیل تمرکز حرکات روی عضلات، ماهیچه‌های فرد بیشتر کشیده میشوند و هنگام فرود کوتاه می‌گردند، بنابراین تمرینات این وسیله راهی عالی برای افزودن تمرینات پلیومتریک به برنامه روزانه ورزشکاران است. جامپ‌باکس چوبی LIVEPRO مدل LP8150 از ابزار تمرینات پلیومتریک است که می‌تواند نقشی اساسی در روال تناسب‌اندام داشته باشد، در این راستا ورزشکاران به‌مرور کارایی تمرینات ورزشی خود را طی فعالیت‌هایی که انجام می‌دهند افزایش داده و سرعت انعطاف‌پذیری خود را با حرکات پلیومتریک به برنامه ورزشی اضافه کرده و با این تمرینات هماهنگ شده و قدرت انفجاری بدن خود را افزایش می‌دهند.
عملکرد جامپ‌باکس چوبی LIVEPRO مدل LP8150 به این صورت است که برای پرش باکس، فشار باکس پرش، اسکات و سایر حرکات خلاقانه مناسب است. جامپ‌باکس چوبی LIVEPRO مدل LP8150 از چوب ساخته شده و بافت سختی دارد. دارای 3 ارتفاع که می‌توان درجه سختی تمرینات را باتوجه‌به توان خود تغیر داد. تمرین با جعبه پرش در اکثر ورزش‌ها برای بالابردن قدرت، استقامت و سرعت عمل، مورد استفاده قرار می‌گیرد.
مشخصات جامپ باکس چوبی LIVEPRO مدل LP8150
وزن:23 کیلوگرم
وزن قابل‌تحمل:200 کیلوگرم
جنس بدنه: چوب روسی
طول:75 سانتی‌متر
عرض:50 سانتی‌متر
ارتفاع:60 سانتی‌متر
نوع ورزش: کراسفیت / بدنسازی / آمادگی جسمانی
کشور سازنده: چین
مشاهده و خرید انواع جامپ باکس و سافت باکس ایرانی و خارجی و سایر تجهیزات کراسفیت در وبسایت ورزشی فیت اکس
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فیت اکس خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.