راهنمای خرید جامپ باکس سهبعدی PowerGYM
بلندکردن وزنه‌های سنگین اگر به‌آرامی انجام شود تأثیری بر کارایی پریدن ندارد. در صورتی فرد می‌تواند سریع‌تر و بیشتر بپرد که بتواند با سرعت بیشتری به زمین فشار وارد کند. ورزش‌های پلیومتریک به ماهیچه‌ها کمک می‌کنند تا در کوتاه‌ترین زمان به بیشترین نیرو دست یابند. یکی از وسایل مورداستفاده برای این منظور جامپ باکس سهبعدی PowerGYM می‌باشد.
جامپ باکس یک ابزار ورزشی مناسب برای انجام تمرینات پلیومتریک است که کمک می‌کند با تمرینات مستمر به پرش‌های بلندتری برسید. تمرینات پلیومتریک که در دهه ۱۹۶۰ توسط دانشمندان اتحاد جماهیر شوروی ابداع شد با هدف افزایش قدرت پرش ورزشکاران روسی طراحی شد. این تمرینات به‌تدریج در بین تمام کشورها رواج پیدا کرد، چراکه تأثیر این روش در اکثر ورزش‌های نیازمند دویدن سریع و پرش اثبات شد.
به‌کارگیری جامپ باکس در تمرینات پلیومتریک که عضلات را قادر می‌سازند تا در کوتاه‌ترین زمان ممکن به حداکثر توان دست یابند بسیار متداول و رایج شده است. تمرین‌های پلیومتریک از جمله تمرین با جامپ باکس سهبعدی PowerGYM در یک مدت کوتاه زمانی نیروی زیادی را از سیستم عصبی و عضلانی ورزشکار می‌گیرد.
البته توجه داشته باشید که تمرینات پلیومتریک ممکن است فشار زیادی را به مفاصل وارد می‌کند و اگر این تمرینات خارج از برنامه‌ریزی صحیح و دقیق انجام گیرد ممکن است آسیب‌های سختی را بر روی مفاصل و عضلات ایجاد کند. از تمرینات جامپ باکس در تمرینات آمادگی جسمانی اکثر رشته‌ها از جمله والیبال فوتبال کراسفیت و … برای بهتر کردن پرش در نظر گرفته می‌شود. تمرینات با جامپ باکس در اکثر ورزش‌ها برای بالابردن قدرت، استقامت و سرعت عمل از این وسیله ورزشی استفاده می‌شود.
مشخصات
این جامپ باکس سه بعدی به‌صورت تک ساز است.
جنس جعبه مانع پرش از چوب روسی، بسیار کیفیت، محکم و در برابر ضربه مقاوم می‌باشد.
ابعاد وجوه این Jump Box به ترتیب 45 ، 55 و 65 سانتی‌متر است.
از همه جهات مانع پرش سه بعدی پاورجیم برای تمرینات می توان استفاده کرد.
همچنین بسیار بادوام بوده و شرایطی را فراهم کرده تا در زمان ورزش، احساس رضایت بیشتری را تجربه کنید.
نحوه ارسال مانع پرش سهبعدی پاور جیم به‌صورت مونتاژ نشده و دربسته بندی زیبا، همراه با وسایل موردنیاز برای مونتاژ.
مشاهده و خرید انواع جامپ باکس و سایر تجهیزات کراس فیت در وبسایت آنلاین فیت اکس
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فیت اکس خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.