اگر به دنبال ایجاد یک باشگاه ورزشی خانگی با کمترین هزینه و امکانات برای خود هستید تی آر ایکس مدل TRX Home گزینه‌ای مناسب برای شماست. دیگر کمبود وسایل باشگاهی گران‌قیمت و یا نداشتن وقت کافی برای رفتن به باشگاه نمی‌تواند مانع فعالیت‌های ورزشی و تمرینات آمادگی جسمانی شود زیرا ابزار تناسب‌اندام قابل‌حمل این مشکل را رفع و ورزش‌کردن را برای همه آسان کرده‌اند.
در میان ابزارهای تناسب‌اندام، TRX توجه زیادی را در سال‌های اخیر به خود جلب کرده است و با استقبال زیادی مواجه شده است، زیرا سبب ایجاد تعادل، استقامت و تناسب‌اندام می‌شود و در کاهش وزن و قدرت بدنی ورزشکاران نیز نقش به سزایی دارد.
تاثیر تمرینات TRX
حامیان ورزش تی آر ایکس ادعا می‌کنند که این ورزش می‌تواند تحرک و پایداری را بهبود بخشد، نتایج متابولیکی را افزایش دهد، عضله چربی‌دار را لاغر کند و قدرت عملکردی در بدن ایجاد نماید. همچنین این ورزش جهت تثبیت هسته مرکزی بدن Core بیشتر مورداستفاده قرار می‌گیرد. طبق اظهارنظر کارشناسان، افرادی که یوگا و پیلاتس را دوست دارند، به trx هم علاقه خواهند داشت زیرا برخی از تمرینات کراس اوور Cross Over مشترک هستند.
اما به‌طورکلی تمرینات تی آر ایکس مدل TRX Home برای دوندگان، دوچرخه سواران یا هرکسی که یک ورزشکار استقامتی است و همچنین می‌خواهد تمرینات قدرتی بیشتری داشته باشد، بسیار عالی است.
برخی تحلیلگران نگران این هستند که عدم ثبات تسمه‌های تی آر ایکس ممکن است منجر به آسیب شود، به‌خصوص برای کسانی که سابقه آسیب‌دیدگی در مفصل یا کمر دارند یا قدرت اصلی آنها به‌اندازه کافی نیست اما طبق تحقیقات شورای غیرانتفاعی ورزش آمریکا تمرینات تعلیقی با کش‌های trx برای ورزشکاران دارای شرایط سلامت عمومی ایدئال بوده و برای سالن‌های بدنسازی لازم و ضروری است.
در این ورزش اشخاص به‌وسیله بندهایی که به یک سقف یا دیوار وصل شده است تمریناتی را که بر پایه وزن بدن و نیز تعادل می‌باشد انجام می‌دهند. استفاده صحیح از لوازم تی آر ایکس کاربر را قادر می‌سازد تا برای آموزش تمرینات تعلیق یا آموزش ایزومتریک و تمرینات مقاومتی از آن استفاده کند. همچنین با تمرینات ترکیبی و هوازی به این هدف خواهد رسید. این کارها با هدف توسعه هم‌زمان قدرت، تعادل، انعطاف‌پذیری و پایداری مشترک انجام می‌شود.
ویژگی های تی آر ایکس مدل TRX Home
- قابلیت انجام بیش از 250 نوع حرکت با استفاده از این تی آر ایکس قابل استفاده در منزل.
- مناسب تمرینات کنترل و کاهش وزن،افزایش تعادل و قدرت بدن، فرم دهی به عضلات، کاهش سایز، ایجاد تناسب اندام.
- هارمونی رنگ‌های زیبای مشکی و زرد در این ابزار تناسب‌اندام باعث جذابیت بیشتر آن شده است.
- کیف مخصوص حمل، بروشور راهنمای استفاده و فلش کار آموزشی حرکات همراه این وسیله باعث می‌شود به‌راحتی این وسیله را با خود حمل کنید و هر مکانی را تبدیل به باشگاه ورزشی کنید و تمرینات موردنیاز خود را به بهترین شکل انجام دهید.
- تی آر ایکس محصول ساخت کشور چین.
اقلام همراه تی آر ایکس TRX Home
TRX Home دارای قلاب و تسمه اصلی با کیفیت و محکم، لنگرگاه پشت در، کیف مخصوص حمل، بروشور تمرین، فلش کار آموزشی حرکات، دست بند TRX می‌باشد.
با قراردادن تابلوی «در حال تمرین» میتوانید از مزاحمت و وقفه در تمرینات ورزشی خود جلوگیری کنید. انجام تمرینات ورزشی تی آر ایکس با ابزار باکیفیت و بادوام هزینه‌های ورزش و سلامت را در بلندمدت کاهش می‌دهد و فیت اکس کیفیت و دوام این محصول را تضمین کرده و استفاده از آن را توصیه می‌کند.
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فیت اکس خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.