تی آر ایکس مدل TRX Home GYM یکی از بهترین سیستم‌های تمرینات شخصی و ورزش تک‌نفره است که سبب ساخته‌شدن ماهیچه‌های قوی، چربی‌سوزی، بهبود سیستم کاردیو و قلب و عروق می‌گردد. در سال‌های اخیر تمرینات ورزشی با تی آر ایکس با استقبال بسیاری مواجه شده است. این ورزش محبوب برای چربی‌سوزی، رسیدن به اندام مناسب و حتی آماده‌سازی نیروهای نظامی و آتش‌نشانی هم استفاده می‌شود.
TRX یا به‌عبارتی‌دیگر Total Body Resistance Exercise شامل تمرینات کششی و استقامتی است که توسط لوازمی که به کش یا سیم تی آر ایکس معروف هستند، اجرا می‌شوند. تمرکز اصلی این ورزش بالابردن تعادل، استقامت بدن، انعطاف‌پذیری، چربی‌سوزی و ثبات بدن است. در این میان نیاز به ابزار ورزشی که با رویکرد و نگاه علمی دقیق ساخته شده باشد و تمام نیازهای یک ورزشکار را برآورده کند بسیار احساس می‌شود.
باتوجه‌به اینکه در این ورزش اشخاص به‌وسیله بندهایی که به یک سقف یا دیوار وصل شده است تمریناتی را که بر پایه وزن بدن و نیز تعادل می‌باشد انجام می‌دهند، کیفیت این بندها و بست‌های سیستم تی آر ایکس برای ورزشکاران دارای اهمیت زیادی است.
مشخصات تی آر ایکس مدل TRX Home GYM
دارای ابعادی بسیار مناسب و قابلیت استفاده در شرایط مختلف است و بست‌های مختلفی دارد که با استفاده از آن‌ها میتوانید متنوع ورزش کنید.
برای مثال با استفاده از بست اتصال به در، میتوانید این دستگاه را به در خانه یا محل کارتان وصل کنید، با استفاده از بست مخصوص اتصال به سطوح میتوانید طیف وسیع‌تری از تمرینات ورزشی شامل حرکات کششی، قدرتی و استقامتی را دنبال کنید.
دستگیره‌های ارگونومیک و بسیار راحت این دستگاه مانع می‌شود که در زمان ورزش احساس خستگی کنید. یک عدد کیف برای قراردادن تمامی قسمت‌های این ابزار همراه آن عرضه شده تا بتوانید راحتی بیشتری در حمل‌کردن آن‌ها داشته باشید.
با استفاده از دفترچهٔ راهنمای آموزشی همراه این وسیله میتوانید به‌راحتی هر مکانی را تبدیل به باشگاه ورزشی کنید و تمرینات موردنیاز خود را به بهترین شکل انجام دهید. ترکیب رنگ‌های زرد و مشکی سبب زیبایی بیشتر این محصول شده است.
متعلقات پکیج تی آر ایکس Home GYM
متعلقات پکیج تی آر ایکس Home GYM- تسمه اصلی
- لنگرگاه اصلی
- لنگرگاه پشت درب
- کیف مخصوص حمل
- فلش کار آموزشی حرکات
- دستبند TRX
مزایای ورزش تی آر ایکس
تقویت عضلات بدن و به طور خاص عضلات ناحیه میانی یا هسته بدن Core می‌گردد.
در این تمرینات ورزشی به دلیل آویزان شدن از بند و تلاش بدن برای حفظ تعادل، ورزشکار متناسب با برنامه ورزشی کالری زیادی، از ۲۰۰ تا ۱۰۰۰ کالری در ساعت، می‌سوزاند. قابلیت تلفیق TRX با دیگر رشته‌های ورزشی از جمله با یوگا و پیلاتس سبب حصول نتیجه از هر دوی این رشته‌ها می‌گردد.
به‌علاوه مناسب بودن آن برای تمام رده‌های سنی و جسمی افراد عادی گرفته تا ورزشکاران حرفه‌ای و حتی معلولین جسمی، سبب فراگیر شدن این رشته و کاربردی بودن آن شده است.
امروزه حتی فیزیوتراپ‌ها نیز از این وسیله در کلینیک‌های درمانی و فیزیوتراپی برای انجام یکسری حرکات برای درمان گرفتگی عضلات و مفاصل استفاده می‌کنند.
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فیت اکس خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.