همواره کمبود وسایل ورزشی باشگاهی و یا عدم دسترسی به باشگاه‌های ورزشی مانعی سر راه ورزش‌کردن افراد بوده است اما ابزار تناسب‌اندام مانند تی آر ایکس مدل TRX Pink Home این مشکل را رفع و ورزش‌کردن را برای همه آسان کرده‌اند. انجام تمرینات ورزشی با تی آر ایکس سبب ایجاد تعادل استقامت و تناسب‌اندام می‌شود و این وسیله ورزشی در سال‌های اخیر با استقبال بسیاری مواجه شده است.
مشخصات تی آر ایکس مدل TRX Pink Home
- تی آر ایکس مدل Pink Home مناسب استفاده خانگی.
- قابلیت انجام بیش از 250 تمرین و حرکت با استفاده از TRX Pink Home.
- دارای تسمه، لنگرگاه، لنگرگاه پشت درب، کیف مخصوص حمل.
- این تی آر ایکس دارای فلش کارت آموزش حرکات و دستبند TRX.
- تی آر ایکس مدل TRX Pink Home محصول چین می‌باشد.
TRX یا به‌عبارتی‌دیگر Total Body Resistance Exercise شامل تمرینات کششی و استقامتی است که توسط لوازمی که به کش یا سیم TRX معروف هستند، اجرا می‌شوند. تمرکز اصلی این ورزش بالابردن تعادل، استقامت بدن، انعطاف‌پذیری، چربی‌سوزی و ثبات بدن است. انجام‌دادن این ورزش کالری بسیار بیشتری نسبت به سایر ورزش‌ها می‌سوزاند و این امر باعث می‌شود تا ورزشکار از نظر تعادل عضلانی در شرایط مطلوب‌تری قرار بگیرد. در این ورزش اشخاص به‌وسیله بندهایی که به یک سقف یا دیوار وصل شده است تمریناتی را که بر پایه وزن بدن و نیز تعادل می‌باشد انجام می‌دهند.
انجام تمرینات ورزشی تی آر ایکس
سبب ایجاد تعادل، افزایش استقامت و تناسب‌اندام، تقویت کلیه عضلات بدن و به طور خاص عضلات ناحیه میانی یا هسته بدن Core می‌گردد. این ورزش محبوب برای چربی‌سوزی، رسیدن به اندام مناسب و حتی آماده‌سازی نیروهای نظامی و آتش‌نشانی هم استفاده می‌شود. این تمرینات ورزشی به دلیل آویزان شدن از بند و تلاش بدن برای حفظ تعادل، ورزشکار متناسب با برنامه ورزشی کالری زیادی، از ۲۰۰ تا ۱۰۰۰ کالری در ساعت، می‌سوزاند. قابلیت تلفیق TRX با دیگر رشته‌های ورزشی از جمله با یوگا و پیلاتس به‌علاوه مناسب بودن آن برای تمام رده‌های سنی و جسمی افراد عادی گرفته تا ورزشکاران حرفه‌ای و حتی معلولین جسمی، سبب فراگیر شدن این رشته و کاربردی بودن آن شده است. امروزه حتی فیزیوتراپ‌ها نیز از این وسیله در کلینیک‌های درمانی و فیزیوتراپی برای انجام یکسری حرکات برای درمان گرفتگی عضلات و مفاصل استفاده می‌کنند.
با استفاده از لنگرگاه پشت درب، میتوانید این دستگاه را به در خانه یا محل کارتان وصل کنید، با استفاده از لنگرگاه اصلی میتوانید طیف وسیع‌تری از تمرینات ورزشی شامل حرکات کششی، قدرتی و استقامتی را دنبال کنید. دستگیره‌های ارگونومیک و بسیار راحت این دستگاه مانع می‌شود که در زمان ورزش احساس خستگی کنید.
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فیت اکس خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.