راهنمای خرید توپ بوسوبال powergym
توپ بوسوبال powergym به‌تازگی در باشگاه‌های ورزشی موردتوجه ورزشکاران قرار گرفته است. حین ورزش با این توپ‌ها اکثر عضلات بدن درگیر شده و به همین علت چربی‌سوزی بیشتری حاصل می‌شود. ازاین‌رو کسانی که قصد دارند به بدنشان فرم بدهند و بدنی انعطاف‌پذیر داشته باشند می‌توانند از توپ‌های بوسوبال powergym استفاده کنند.
Bosutrainer که Bosu Ball هم نامیده می‌شود یک روش برای تمرین بدنسازی است که در سال 1999 توسط دیوید ویک اختراع شد و شامل یک نیم توپ تعادلی لاستیکی است که یک طرف پایدار صاف و یک طرف ناپایدار محدب است. در زمان استفاده از این توپ، بدن مدام جابه‌جاشده و عضلات برای حفظ تعادلشان منقبض می‌شوند. به‌این‌ترتیب کالری سوزی بیشتری اتفاق افتاده و هماهنگی عضلات و توانایی تعادلی آنها نیز تقویت می‌شود. برای مثال اگر هنگام انجام تمرین “جهش درجا” یا “بالارفتن از پلکان” یک پای‌تان روی توپ بوسوبال powergym باشد، ناپایداری ایجاد شده باعث می‌شود عضلات بیشتری در بدنتان به کار بیفتد تا تعادلتان حفظ شود و شدت تمرین افزایش پیدا کند.
توپ بوسوبال پاورجیم یک نیم توپ تعادلی است. به این صورت که یک طرف پایدار و به‌صورت صاف طراحی شده و یک طرف آن ناپایدار به‌صورت نیم‌گرد ساخته شده است. این توپ برای تقویت عضلات تنه و توانایی حفظ تعادل به کار برده می‌شود و کمک می‌کند در زمان ورزش، احساس خرسندی بیشتری از تمریناتتان داشته باشید.
مشخصات
توپ بوسوبال پاور جیم، از لاستیک نرم و باکیفیت ساخته شده.
قطر توپ بوسوبال پاور جیم 75 سانتی‌متر است.
تحمل وزن توپ بوسوبال پاور جیم تا 180 کیلوگرم می‌باشد.
در ساخت این توپ بوسبال، از مواد درجه‌یک و مرغوب استفاده شده است که علاوه بر افزایش کیفت و ظاهر محصول، کارایی و دوامش را افزایش داده.
توپ بوسوبال powergym محصول کشور چین می‌باشد.
با استفاده از توپ بوسوبال پاورجیم میتوانید انواع تمریناتی که در رشته‌های fitness یا تناسب‌اندام قابل انجام است و یا حرکات و تمرینات استقامتی و تعادلی انجام دهید. با استفاده از این وسیله می توان تمرینات را در حالات مختلف انجام داد. بطور مثال حین اجرای این تمرینات شما میتوانید بدوید، راه بروید و یا حتی بپرید. این تمرینات را همچنین میتوانید به‌صورت ایستاده، نشسته، زانو خم، به پهلو و در موقعیت‌های مختلف انجام دهید.
تأثیر تمرین با توپ بوسوبال
باعث می‌شود کمر در حالت صاف قرار گرفته و مهره‌های کمر از جای خود خارج نشود.
همچنین مقاومت و ایستادگی میان تنه و قدرت عضلات افزایش یابد
برای استفاده از این توپ شما باید بتوانید مرکز جاذبه بدنتان را با حرکات دینامیک و تغییر زمینه کار بر روی توپ کنترل کرده و تمرینات را به‌درستی انجام دهید.
برای مشاهده مدل های بیشتر این محصول، وارد صفحه دسته بندی بوسوبال شوید.
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فیت اکس خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.