همهٔ افراد از محاسن و فواید پیاده‌روی و دویدن آگاه هستند و هیچ ورزشکاری بدون انجام تمرینات و گذراندن مراحل آماده‌سازی نمی‌تواند انتظار رسیدن به خط پایان را داشته باشد. نوع ورزش و تحرک هر شخصی با شیوهٔ زندگی او تناسب دارد، به همین دلیل، افرادی که امکان پیاده‌روی و یا دویدن در محیط‌های باز یا باشگاه را ندارند، می‌توانند ابزار دیگری جایگزین نمایند، از جمله تردمیل Turbo Fitness مدل 800AC.
این تردمیل دارای تسمه یا نوار گردانی است که چرخش آن موجب به حرکت در آمدن و فعالیت روی دستگاه شده گزینهٔ مناسبی برای انجام پیاده‌روی یا دویدن، بدون ترک منزل می‌باشد. یکی از مهم‌ترین مزایای ورزش با تردمیل، کاهش آسیب‌دیدگی نسبت به ورزش در فضای بیرون است، زیرا دویدن بر روی سطح ناهموار ممکن است به پا آسیب وارد کند، به‌خصوص زمانی که فرد با سرعت زیاد در حال دویدن باشد.
ضربات ناشی از سطح ناهموار می‌تواند منجر به آسیب‌دیدگی مچ پا، یا کمر بشود، بنابراین تردمیل با سطح نسبتاً نرمی که دارد، امکان آسیب‌دیدگی پا را تا حد زیادی کاهش می‌دهد. زمانی که فرد با تردمیل در حال ورزش‌کردن می‌باشد، روی سطحی یکنواخت حرکت می‌کند و امکان غافلگیر شدن با پستی‌وبلندی‌ها وجود ندارد و عضلات به‌سرعت درگیر می‌شوند.
مزایای استفاده از تردمیل
یکی از بزرگ‌ترین مزایای دویدن به طور منظم، تقویت سلامت قلب و عروق می‌باشد که ورزش‌های هوازی قادرند، گردش خون در قلب را افزایش داده و گردش خون بیشتر نیز، مساوی با دریافت اکسیژن بهتر توسط عضلات می‌باشد.
علاوه بر این، ورزش‌های هوازی می‌توانند تأثیر به سزایی در کاهش فشارخون داشته باشند، چیزی که برای مبتلایان به فشارخون ضروری است. خوب است بدانید که کاهش فشارخون می‌تواند کمک زیادی به جلوگیری از بیماری‌های قلبی و خطر ابتلا به چیزی مانند حمله قلبی کند. این وسیله باعث سوختن چربی و ساختن عضله می‌گردد که می‌توان با برنامه‌های تمرینی منظم و متنوع روی آن از تناسب‌اندام خوبی بهره‌مند شد و سلامتی و نشاط را به همراه کاهش وزن به دست آورد. همچنین با استفاده از وزنه‌های دست‌وپا می‌توان قدرت ماهیچه‌ها را افزایش داد.
مشخصات تردمیل Turbo Fitness مدل 800AC
- موتور تردمیل Turbo Fitness دارای قدرت بالا و از نوع A، دارای بدنه‌ای مستحکم و وزنی سبک است.
- تردمیل توربو فیتنس 800AC، دارای عرض تسمه ۵۱ سانتی‌متر می‌باشد.
- ابعاد توربو فیتنس ۱۹۵*۹۰*۱۵۳ سانتی‌متر می‌باشد و قابلیت تا شدن دارد.
- تردمیل Turbo Fitness مدل 800AC ، دارای ۶ برنامهٔ اتوماتیک است که شامل ۱۰ مرحله بوده و ۲ برنامهٔ شخصی و ضربان قلب را دارا می‌باشد.
این دستگاه با طراحی ساده، اما کاربردی خود در سالن‌های بدنسازی، به ورزشکاران در زمینهٔ پیشرفت حرکات ورزشی، کمک بسزایی کرده و آمادگی جسمانی آن‌ها را به سطح قابل قبولی می‌رساند. کلید تنظیم سرعت و شیب، بر روی دسته‌های این وسیله تعبیه است. زمانی که شیب دستگاه بیشتر شود، حالتی به وجود می‌آید که فرد تصور می‌کند هنگام پیاده‌روی در یک مسیر به سمت بالا حرکت می‌کند و همین امر باعث افزایش سوخت‌وساز بالای بدن می‌شود.
تردمیل Turbo Fitness مدل 800AC محصول کشور تایوان و ساخت شرکت turbo Fitness بوده و همچنین دارای ۲ سال گارانتی شرکت ستاره افق ورزش و ۱۰ سال خدمات پس از فروش می‌باشد.
