راهنمای خرید ترامپولین بدون حفاظ
در ورزش ژیمناستیک رشتهای وجود دارد که به آن ترامپولین گفته میشود. عوام جامعه این ورزش را بهعنوان پرش در جا و یا بپر، بپر میشناسند. از وسایل مهم در تمرینات ژیمناستیک ترامپولین میباشد. ترامپولین انواع مختلفی مانند مینی ترامپولین (Mini trampoline) و ترامپولین بدون حفاظ و… دارد. ترامپولین نخستینبار در المپیک تابستانی 2000 مورداستفاده قرار گرفت و بهعنوان یکی از بخشهای چابکی و تعادل ورزش ژیمناستیک در معرض دید عموم قرار گرفت.
مشخصات ترامپولین بدون حفاظ
جنس این ترامپولین از پلیپروپیلن میباشد.
این ترامپولین بسیار سبک و مقاوم و همچنین قابلحمل میباشد.
این محصول تا 90 کیلوگرم را تحمل میکند.
ترامپولین بدون حفاظ دارای چهار سایز 90 سانتیمتری تاشو، 100، 120 و 150 سانتیمتری پیچی میباشد.
این محصول دارای پایه فلزی با ارتفاع 20 سانتیمتر و فنرهایی به قطر 3 میلیمتر میباشد که توانایی اعمال نیرو تا 16 نیوتن را دارد.
برای اینکه فواید ترامپولین بدون حفاظ شناخته شود، ناسا (Nasa) توسط بخش بیومکانیک خود تحقیقات بسیاری بر روی این رشته ورزشی انجام داده است. طبق تحقیقات، ترامپولین را یکی از بهترین ورزش ساخته شده توسط بشر مینامند. ترامپولین یک سرگرمی است که باعث تحرک بیشتر شما در طول روز میشود. تمرینات ترامپولین بسیار مناسب برای تناسباندام است. ترامپولین بدون حفاظ بهغیراز مزایای گفته شده مزیت دیگری هم دارد. ترامپولین در سمزدایی بدن و تقویت سیستم لنفاوی تأثیرگذار است. ازآنجاکه غدد لنفاوی در بدن انسان فاقد عضله برای سمزدایی میباشد پس سمزدایی آن فقط توسط تحرکات در روز یا ورزش انجام میشود.
از این وسیله برای قدرتبخشیدن به یک ورزشکار ژیمناستیک در مواردی چون افزایش توان و سطح چالاکی، انعطاف و قدرت استفاده میشود.
مینی ترامپولین (Mini trampoline)
ترامپولینها ابعاد و سایزهای مختلفی دارند که در منازل و باشگاهها و … استفاده میشوند. مینی ترامپولین یا ریباندر در (Rebounder) وسیلهای است که در فیزیوتراپیها از آن استفاده میشود. از این وسیله برای هماهنگی تقویت عصب و عضله و همچنین حرکات اصلاحی برای سالمندان و کودکان کمتوان استفاده میکنند.
نکات مهم در استفاده از ترامپولین
ازآنجاکه ترامپولین بدون حفاظ قدرت پرتاب تا ارتفاع زیادی را دارند، پس نیاز به فضای آزاد در بالای سر میباشد. در هنگام تمرین با ترامپولین، نیاز به فضای آزاد تا ارتفاع 8 متر را میباشد. بهتر است اطراف این دستگاه با استفاده از تشک یا زیرانداز ورزشی مناسب پوشیده شود. همچنین فضای اطراف این وسیله ورزشی تا شعاع 2.5 متر باید خالی از اجسام سخت و نوکتیز باشد، تا در صورت بیرون افتادن ورزشکار روی دستگاه احتمال آسیب کاهش یابد.
مشاهده و خرید انواع تجهیزات چابکی و تعادل در وبسایت ورزشی فیت اکس
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فیت اکس خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسیای ثبت نشده است.