تخته تعادل SB-700

راهنمای خرید تخته تعادل SB-700

تخته تعادل SB-700 یک ابزار ورزشی به شکل دایره است که یک سطح صاف و سخت برای ایستادن و تمرین دارد و در زیر آن نیم دایره‌ای گنبدی شکل وجود دارد که بصورت ناپایدار است. از تخته تعادل یا تخته بالانس برای تمرینات ورزشی، تعادلی، توسعه‌ی مهارت‌های ذهنی و درمانی (فیزیوتراپی) استفاده می‌گردد. تخته تعادل SB-700 مناسب برای تمام رشته‌های ورزشی و به ویژه رشته‌هایی که چرخش زیادی دارند مانند پرتاب وزنه، دو و میدانی و. . می‌باشد و کمک زیادی به بهبود عملکرد آن‌ها می‌کند. تمرین با تخته تعادل جزو ورزش‌های هوازی محسوب می‌شود. در ورزش‌های هوازی ضربان قلب به شدت افزایش یافته و ماهیچه‌ها شروع به فعالیت می‌کنند. از جمله فوایدی که این نوع ورزش‌ها دارند می‌توان سلامت قلب، کم کردن وزن، جلوگیری از افسردگی، طول عمر و نشاط را نام برد. تخته بالانس شباهت زیادی به بوسوبال دارد و کارکرد هر دو تقریبا شبیه به هم می باشد چراکه از بوسوبال هم برای تمرینات تعادلی و استقامتی استفاده می شود.

فواید محصول

هنگامی که فرد روی تخته بالانس می‌ایستد، برای جلوگیری از افتادن و حفظ تعادل، مجبور می‌شود تا عضلات و ماهیچه‌های خود را با دقت و تمرکز بیشتری حرکت دهد. هنگامی که این حرکات تکرار می‌شود پیامهای زیادی از عضلات، ماهیچه‌ها و… به مغز ارسال می‌گردد و در نتیجه مغز باید بیشتر کار کند تا بتواند پاسخگوی این درخواست‌ها باشد و این امر سبب تقویت مغز می‌گردد. تخته تعادل SB-700 در تقویت عضلات پایین تنه به ویژه مچ و عضلات پا بسیار موثر است و در خانه، باشگاه و مراکز فیزیوتراپی قابل استفاده می‌باشد. از تخته تعادل SB-700 می‌توان برای موارد پزشکی هم استفاده کرد. در مواردی که برخی از اعضای بدن، دچار سانحه و یا صدمه شده‌اند و نمی‌تواند همانند سابق عملکرد خوبی داشته باشند، می‌توان از این وسیله استفاده کرد. به عنوان مثال اگر پای فردی در هنگام پیاده روی یا ورزش کردن پیچ خورده باشد، با استفاده از تخته تعادل می‌تواند عملکرد پا را به حالت طبیعی و نرمال برگرداند.

مشاهده و خرید انواع تجهیزات تعادل در وبسایت ورزشی فیت اکس