راهنمای خرید بالشتک تعادل ( کوشن بال ) مدل 705A
فاکتور تعادل در تکثر ورزشها نقش مهمی را ایفا میکند. تعادل بالا فرد را قادر میکند وضعیت بدن یا جهت حرکت آن را با سرعت و دقت زیاد تغییر دهد. بالشتک تعادل مدل 705A، با ارگونومی مناسبی طراحی و ساخته شده؛ بسیار سبک است و از دوام بالایی برخوردار میباشد و یکی از ابزارهای تمرینی مناسب برای افزایش قدرت تعادل میباشد.
مشخصات بالشتک تعادل مدل 705A
بالشتک تعادل 705A، از لاستیک با کیفیت میباشد.
با قرارگرفتن بر روی بالشتک، نامتعادل بودن آن را حس خواهید کرد و این امر باعث میشود تا بتوانید تمرینات مؤثر و پایداری را به انجام برسانید.
بالشتک تعادل مدل 705A، باعث تقویت عضلات پایین تنه و افزایش استقامت میشود.
دارای قطر 35 سانتیمتر و ارتفاع 8 سانتیمتر است.
جنس بالشتک تعادل مدل 705A از داخل با هوا پر میشود؛ اما زیاد محکم نیست. در نتیجه، بالشتک کاملاً انعطافپذیر باقی میماند.
قابلیت شستوشو دارد؛ در صورت کثیف شدن میتوانید بهراحتی آن را بشویید.
در فضای باز و سالن، مورداستفاده قرار میگیرد.
بالشتک تعادل 705A، ساخت کشور تایوان است.
اهمیت تعادل
برای انجام تمرینهای چابکی، باید چهار فاکتور اصلی را در نظر گرفت؛ تعادل، قدرت، استقامت، هماهنگی.
این تمرینات، برای جلسات تمرین تیمهای مختلف ورزشی طراحی و اجرا میشوند. از تنوع بالایی برخوردارند و به دو صورت چابکی ایستا و چابکی پویا انجام میشوند.
افزایش تعادل و چابکی با استفاده از بالشتک تعادل یا تخته بالانس، از انواع این تمرینات است. اصولاً در ورزشهایی مثل بسکتبال، باله، ژیمناستیک، ورزشهای رزمی و…، تعادل حرف اول را میزند. فردی با میزان تعادل بالا و هماهنگی لازم برای انجام حرکات سریع و دقیق، قادر است وضعیت بدن خود را با چابکی تغییر دهد و یا جهت حرکت هرکدام از عضلات را بهراحتی کنترل کند.
بسیاری از ورزشکاران حرفهای در هر رشته ورزشی، از بالشتک تعادل استفاده میکنند تا آمادگی هوازی خود را به حداکثر برسانند و تعادل و استقامت خود را افزایش دهند.
موارد استفاده از بالشتک تعادل
به شما امکان استفاده از تمام گروههای عضلانی را میدهد.
با استفاده از این وسیله، میتوانید تمرینات بدنی معمولی را مثل یک بازی هیجانانگیز انجام دهید. این ویژگی، بهانهٔ بسیار خوبی است تا کودکان را به ورزش تشویق کنیم.
این وسیله برای بیمارانی که قرار است تمرینات توانبخشی خود را انجام دهند، مورداستفاده قرار میگیرد.
بالشتک تعادل، سطح برآمده با خوشههای کوچک دارد که دارای اثر تحریککننده عالی بر روی پاها است. این ویژگی، بالشتک را بهوسیله مناسبی برای افرادی که از صافی کف پا رنج میبرند، تبدیل کرده است.
آنهایی که نیاز به تقویت کردن سیستم قلبی – عضلانی خود دارند، بالشتک تعادل دستگاه بسیار مناسبی برای آنها است.
با این وسیله کار کنید و متوجه میشوید که علاوه بر افزایش تواناییهای بدنیتان، بر روی کیفیت خواب شما نیز تأثیرات مثبتی گذاشته است.
مشاهده و خرید انواع توپهای تناسب اندام در وبسایت ورزشی فیت اکس
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فیت اکس خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسیای ثبت نشده است.