راهنمای خرید کش مینی لوپ پهن Max Well
امروزه تمرینات بدنسازی دیگر محدود به تمرین با دستگاه‌های بدنسازی و دمبل و وزنه نمی‌شود. کش‌های بدنسازی در انواع مختلف مانند کش ایروبیک، کش پاورباند یا کش مقاومتی و … در سال‌های اخیر بسیار مورد توجه ورزشکاران به ویژه علاقه مندان به یوگا و پیلاتس قرار گرفته است. کش مینی لوپ پهن Max Well معرفی شده در این بخش مقدمه‌ای برای حرکات ترکیبی است و سایز این کش مینی لوپ کمک شایانی به انجام گرفتن حرکت ترکیبی دلخواه فرد می‌کند. جنس کش مینی‌لوپ پهن ۹۹ درصد از لاستیک باکیفیت بالا بوده و فقط یک درصد آن از محلول پروتئینه می‌باشد و در برابر شدیدترین تمرینات می‌تواند مقاومت کند.
این محصول بدلیل خاصیت بازتوانبخشی که دارد مورد پسند فیزیوتراپ‌ها نیز هست. کش مینی لوپ پهن Max Well برای افرادی که از آسیب‌دیدگی پا، زانو و کمر رنج می‌برند نیز یک انتخاب مناسب است. این کش تمرینی محصولی با کیفیت برای انجام تمرینات عضلانی و کششی می‌باشد. از این کش در ورزش‌هایی همچون پیلاتس و کراس فیت و آمادگی جسمانی و فیتنس استفاده فراوان می‌شود. کش مینی لوپ پهن Max Well هم برای افراد مبتدی و هم برای افراد حرفه‌ای مناسب است. این محصول همچنین برای افرادی که از آسیب‌دیدگی پا، زانو و کمر رنج می‌برند هم ایده آل می‌باشد. این کش دارای طول ۴۵ سانتی متر و عرض ۱۰ سانتی متر است و محصول کشور تایوان می‌باشد.
دو تمرین با کش مینی لوپ پهن
ایستاده حرکت کش به طرفین
کش مینی لوپ پهن را دور مچ پا قرار دهید و زانوهای خود را کمی خم کنید. پاهایتان را به اندازه عرض شانه باز کنید. پای راست خود را به سمت راست بکشید، در این حالت کششی را روی کش مینی لوپ پهن حس خواهید کرد سپس آن را به مرکز برگردانید به گونه‌ای که پاها به اندازه عرض شانه‌ها باز شوند. سپس پای چپ را به سمت چپ برده و زمانیکه که فشار را روی مینی لوپ احساس کردید پای خود را به مرکز برگردانید. این حرکت را میتوانید ۱۰ مرتبه به هر طرف تکرار کنید. این کار سبب می‌شود که عضله خارج ران و همچنین ران‌ها هم کار کنند. از آنجا که بدون وقفه از یک سمت به سمت دیگر ضربه می‌زنید، این یک حرکت قلبی و عروقی هم می‌باشد.
ایستاده حرکت کش به عقب
در حالت ایستاده، این بار به جای اینکه به طرفین قدم بگذارید، هر بار پا را به عقب ببرید و ضربه بزنید. هنگامی که فشار را روی پای ثابت احساس کردید پا را به وضعیت اولیه برگردانید. این تمرین با کش مینی لوپ پهن یک حرکت تمرینی کامل برای پا و درمان پای پرانتزی می‌باشد.
برای مشاهده و خرید انواع کش های ورزشی به وبسایت ورزشی فیت اکس مراجعه نمایید.
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فیت اکس خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.