هاف بال طرح دار

راهنمای خرید هاف بال طرح دار

هاف بال یک توپ نیمه تعادلی می باشد که برای تمرینات قدرتی،تعادلی و انعطاف پذیری بسیار مناسب است. یک طرف آن صاف و پایدار بوده و طرف دیگر آن ناپایدار و خاردار است. یکی از مزیت های این توپ نیمه تعادلی بهبود صدمات ناحیه مچ پا و زانو می باشد..همچنین برای بهبود آسیب دیدگی عضلات و تاندون های مچ پا بسیار موثر است. از این وسیله میتوان بعد از جراحی های مربوط به رباط صلیبی زانو و همچنین بازپروری بعد از جراحی استفاده نمود. هاف بال طرح دار یا توپ تعادل معرفی شده در این بخش دارای قطر 15 سانتی متر و ارتفاع 10 سانتی متر بوده و جنس آن از لاستیک بسیار باکیفیت می باشد که قابلیت پر شدن با باد را دارد، همچنین بسیار سبک و مقاوم است و این امکان را برای کاربر فراهم کرده تا در هنگام ورزش، احساس رضایت بیشتری را تجربه کند.

اگر می خواهید یک ابزار ورزشی باکیفیت و پرکاربرد برای ماساژ ،تسکین دردهای عضلانی ،نرمش عضلات حساس و ….تهیه کنید ،هاف بال میتواند یک انتخاب ایده آل برای شما باشد. این توپ تعادل کاربردهای زیادی دارد، افرادی که ورزشهای یوگا و پیلاتس و کراس فیت انجام می دهند و همچنین کودکان می توانند از هاف بال استفاده کنند. توپ تعادل یا هاف بال طرح دار پرشده از هواست و در هنگام تمرین به راحتی میتوان از آن استفاده نمود. این توپ ها سبک و دارای رنگ بندی زیبا هستند.

برای تمرینات بدنسازی از توپ های دیگر مانند بوسوبال، جیم بال، مدیسن بال و اسلم بال هم استفاده میشود.

انجام تمرین به شیوه ی صحیح با هاف بال طرح دار برای حفظ سلامت بدن بسیار سودمند است و همچنین به تمرینات شما تنوع می بخشد. استفاده صحیح از توپ نیمه تعادلی باعث بهبود انعطاف پذیری بدن می شود. حتی میتوان از این توپ تمرین جهت گرم کردن و کشش ماهیچه ها قبل از شروع تمرینات ورزشی استفاده کرد. این کار از آسیب دیدگی جلوگیری کرده و به بهبود عملکرد مفاصل و ماهیچه ها کمک شایانی میکند.

مشاهده و خرید انواع توپ های تعادل و تناسب اندام در وبسایت ورزشی فیت اکس