• ارسال
  • خبر بده
  • مقایسه
  • تغییرات

ست هالتر مربع بادی پامپ

قیمت: ۲,۲۹۵,۰۰۰ تومان

معرفی کوتاه

ست هالتر مربع بادی پامپ

جنس میله هالتر استیل – جنس وزنه چدن با روکش لاستیکی – مجموع وزنه ها 17.5 کیلوگرم – محصول چین

ست هالتر مربع بادی پامپ، دارای سه ست وزنه و روکش پلاستیکی همچنین مناسب برای ورزش بادی پامپ، همچنین فرم دهی بدن و حفظ سلامتی آن است. بادی پامپ ورزشی هوازی – قدرتی است و بیشتر از آنکه بر تمرینات سنگین مقاومتی تمرکز کند، برنامه تمرینی آن به‌صورت تعداد تکرارهای بیشتر چند حرکت خاص ورزشی و استفاده از وزنه‌های به نسبت سبک‌تر است.

این ورزش معمولاً به‌صورت گروهی انجام شده و توصیه می‌شود در دو جلسه در هفته صورت پذیرد که در هر جلسه یک‌ساعته، ۵ یا ۶ حرکت با تکرارهای زیاد انجام شوند. این حرکات شامل پرس سینه با هالتر، سرشانه از جلو با هالتر، دد-لیفت، اسکات با هالتر، بردن وزنه بالای سر، لانچ و… می‌باشند.

برای انجام تمرینات قدرتی و استقامتی در این ورزش از هالتر استفاده شده و در اثر تکرار زیاد حرکات، آن‌قدر عضلات خسته می‌شوند تا هم باعث کالری سوزی بالا و هم تقویت شوند. موسیقی از عناصر اصلی ورزش بادی پامپ و عضو جدانشدنی آن است؛ به‌طوری‌که با پیشرفته‌تر شدن برنامه تمرینی برای هر مرحله موسیقی جداگانه و مختص آن تمرین انتخاب می‌شود.

مشخصات ست هالتر مربع بادی پامپ

  • ست هالتر مربع BODY PUMP دارای دو وزنه 5 کیلوگرمی، دو 2.5 کیلوگرمی و دو 1.25 کیلوگرمی است.
  • جنس ست هالتر مربع از چدن می باشد که دورتادور آن با روکشی لاستیکی پوشانده شده است.
  • میله هالتر بادی پامپ به وزن 2.5 کیلوگرم و از جنس استیل است که دو عدد گیره نگهدارنده برای تعویض وزنه‌ها دارد.
  • مجموع وزنه‌ها 17.5 کیلوگرم و ست بادی پامپ به‌صورت کلی 20 کیلوگرم خواهد بود.
  • ست هالتر مربع بادی پامپ محصول کشور چین می باشد.

ست هالتر مربع بادی پامپ

مزایای و اهمیت بدنسازی

  • افزایش انعطاف‌پذیری

بر اساس پژوهش‌های انجام شده توسط کالج پزشکی آمریکا انعطاف‌پذیری جنبه‌ای از سلامتی است و کسانی می‌توانند عضلات منعطف داشته باشند که عموماً ورزش‌های مقاومتی انجام می‌دهند.

  • افزایش سلامت قلب

ورزش قلب این است که آن را به تحرک وادار کنید. بادی پامپ برخلاف سایر ورزش‌های لاغر کننده شما را در حدود یک ساعت تشویق به انجام ۸۰۰ مرتبه تکرار چند حرکت کرده و قلب شما را به تپیدن بیشتر و بالابردن ضربان وامی‌دارد.

  • افزایش قدرت عضلانی

درشت بودن عضلات بدن ربطی به میزان قدرت آنها ندارد؛ در واقع مجبور نیستید برای اینکه عضلات قوی داشته باشید آنها را حجیم کنید. ورزش بادی پامپ عضلات پاها، دو سر و سه سر را قدرتمند و خوش فرم می‌کند بدون آن که خیلی پرحجم شوند.

مشخصات

جنس

فولاد آبکاری شده

مجموع وزنه ها

17.5 کیلوگرم

وزن میله هالتر

2.5 کیلوگرم

شما هم می‌توانید در مورد این کالا نظر بدهید.

برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از تک رزم خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.

افزودن دیدگاه جدید

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

دیگران را با نوشتن نظرات خود، برای انتخاب این محصول راهنمایی کنید.

لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:

فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید.

نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید.

بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید.

به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند.

شما نیز میتوانید سوالات خود را ثبت کنید!

اگر سوالی در مورد محصول دارید از این قسمت بپرسید!