• ارسال
  • مقایسه
  • تغییرات

ست هالتر بادی پامپ لزمیز ( Les Mills)

3
فروش فوق العاده
زمان باقی مانده :

قیمت: ۶,۹۹۹,۰۰۰ تومان

معرفی کوتاه

ست هالتر بادی پامپ لزمیز ( Les Mills)

جنس میله هالتر استیل – جنس وزنه چدن با روکش لاستیکی – مجموع وزنه ها 17 کیلوگرم – محصول چین

ست هالتر بادی پامپ لزمیز ( Les Mills)، از وزنه‌هایی به‌صورت جفتی، دوعدد 1 کیلوگرمی، دوعدد 2.5 کیلوگرمی و دوعدد 5 کیلوگرمی تشکیل شده و همان‌طور که از نامش پیداست، برای ورزش بادی پامپ بسیار مناسب است.

بادی پامپ چیست؟

کمپانی لز میلز (Les Mills) در کشور نیوزیلند، معرفی‌کننده و آغازکننده تمرینات بادی پامپ در جهان بود و حالا این ورزش در سرتاسر دنیا از جمله ایران طرف‌داران زیادی دارد. بادی پامپ یک ورزش هوازی – قدرتی است که معمولاً به‌صورت گروهی انجام می‌شود برنامه تمرینی آن با کارایی بالا و همچنین مفرح و نشاط آور است که برای انجام حرکات ورزشی در آن از هالتر استفاده می‌شود.

در هر جلسه یک‌ساعته که توصیه می‌شود دو بار در هفته انجام گیرد، ۵ تا ۶ حرکت با تکرار بسیار زیاد صورت می‌پذیرد. هنگامی‌که در برنامه تمرینی، سرعت انجام حرکات و میزان تکرار آنها به‌تدریج بالا برود، ضربان قلب افزایش‌یافته؛ تمامی بخش‌های بدن به کار گرفته شده و باعث کالری سوزی زیادی می‌شود.

این حرکات به‌هیچ‌وجه شدید و ترسناک نیستند و شامل پرس سینه با هالتر، اسکات با هالتر، دد-لیفت، جلو بازو، بردن وزنه بالای سر، لانچ و غیره می‌شوند. این تمرینات باعث می‌شوند تا قدرت عضلانی شما بالا رود و این دقیقاً به این معنی نیست که حجم آنها نیز افزایش پیدا می‌کند؛ در واقع درشت بودن عضلات ربطی به میزان قدرت آنها ندارد.

فواید بادی پامپ

  • افزایش انعطاف‌پذیری بدن.
  • افزایش قدرت عضلات شکمی.
  • سالم‌تر بودن قلب.
  • تناسب اندام و عضلات میانی.
  • قرارگیری شانه‌ها در وضعیت مناسب‌تر و بهتر.
  • تقویت عضلات پا و عضلات دو سر و سه سر بدون آنکه خیلی حجیم شوند.

تمامی تمرینات در این ورزش همراه با موسیقی و بر پایه ضرب‌آهنگ است؛ در واقع موسیقی عنصر جدایی‌ناپذیر در بادی پامپ بوده و رفته‌رفته با پیشرفته‌تر شدن برنامه تمرینی اصلی، برای هر مرحله موسیقی خاصی در نظر گرفته می‌شود.

ست هالتر بادی پامپ Les Mills

مشخصات ست هالتر بادی پامپ لزمیز ( Les Mills)

  • ست هالتر بادی پامپ لزمیز ( Les Mills) دارای میله هالتر با وزن 3 کیلوگرم است.
  • جنس میله هالتر ست بادی پامپ از استیل است و آسیبی به کف دست نمی‌رساند و مانع جاانداختن بر روی پوست می‌شود.
  • میله هالتر ست Les Mills دارای گیره است.
  • مجموع وزن سه جفت وزنه‌های چدنی 17 کیلوگرم است و هرکدام مربع شکل ساخته شده‌اند و از دوام بالایی برخوردار هستند.
  • ست هالتر بادی پامپ لزمیز ( Les Mills) ، محصول کشور چین و با کیفیت ساخت بسیار خوب است.
  • هرکدام از وزنه‌ها با روکشی از جنس لاستیک پوشانده شده‌اند که در برابر زنگ‌زدگی و آسیب‌دیدن مقاوم می‌شوند.

مشخصات

جنس

فولاد آبکاری شده

مجموع وزنه ها

17 کیلوگرم

وزن میله هالتر

3 کیلوگرم

شما هم می‌توانید در مورد این کالا نظر بدهید.

برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از تک رزم خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.

افزودن دیدگاه جدید

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

دیگران را با نوشتن نظرات خود، برای انتخاب این محصول راهنمایی کنید.

لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:

فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید.

نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید.

بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید.

به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند.

شما نیز میتوانید سوالات خود را ثبت کنید!

اگر سوالی در مورد محصول دارید از این قسمت بپرسید!