دمبل‌ها وسایلی هستند که ممکن است در خیلی از خانه‌ها پیدا شوند ول از وسایل پرکاربرد بدنسازی محسوب می‌شود. پرطرف‌دار بودن و پراستفاده بودن دمبل‌ها، لزوم استفاده از رک‌های دمبل را در باشگاه‌ها و حتی منازل افزایش داده. یکی از رک‌هایی که به نظم، افزایش طول عمر وزنه و جذابیت محیط تمرین به ورزشکار کمک می کند رک هشتی دمبل شش ضلعی می‌باشد.
مشخصات رک هشتی دمبل شش ضلعی
- رک دمبل هشتی بانوان دارای ارتفاع 100 سانتی‌متر و طول 50 سانتی‌متر می‌باشد.
- فاصله طبقات در این رک 8 سانتی‌متر بوده و در دو طرف خود 10 طبقه برای قرارگیری دمبل دارد.
- رک هشتی دمبل شش ضلعی از جنس فلز می‌باشد.
- رک دمبل هشتی بانوان رکورد قابلیت نگهداری از 10 دمبل را دارد. این رک ساخت ایران می‌باشد.
با اینکه امروزه مردم و بخصوص اینکه جوانان به کارکردن با این ابزار علاقه‌مندند، اما شاید نداشتن اطلاعات و آگاهی کافی نسبت به دمبل‌ها باعث شده تا از فواید آن بی‌بهره بمانند. دمبل را در گروه وزنه‌های آزاد جای می‌دهند و به‌خاطر مزیت‌های متعدد آن، در اکثر برنامه‌های ورزشی و تناسب‌اندام، استفاده از این وسیله از اهمیت زیادی برخوردار است. دمبل‌ها در انواع مختلفی در بازار موجود است. مانند: دمبل گرد، دمبل چندضلعی، دمبل‌هایی با وزن ثابت و وزن متغیر و … .
افزایش حجم عضلات و شکل‌گیری بیشتر و بهتر آن‌ها، از نتایج تمرین با دمبل است. همچنین استفاده اصولی از آن به شما کمک می‌کند تا اجرای صحیح حرکات ورزشی را آموخته و دیگر نیازی به حضور در باشگاه‌های بدنسازی را نداشته باشید. دمبل، از قیمت پایین‌تری نسبت به ابزارهای ورزشی دیگر برخوردار است.
مزایای استفاده از دمبل و ویژگی‌های آن
- شکل‌دهی بهتر و بیشتر به عضلات
- افزایش حجم عضلات
- افزایش کارایی عصبی – عضلانی بخش‌های مختلف بدن
- قیمت پایین‌تر نسبت به سایر ابزار ورزشی، کاربرد بیشتر، اشغال فضای کمتر و همین‌طور به‌خاطر اینکه نسبت به سایر دستگاه‌های ورزشی، راحت‌تر با خصوصیات فردی ورزشکار قابل تطبیق هستند، غالب مردم طرف‌دار تمرینات با استفاده از دمبل شده‌اند.
شما هم میتوانید در مورد این کالا نظر بدهید.
برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از فیت اکس خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.
افزودن دیدگاه جدیدهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.