بالشتک تعادل POWERGYM

راهنمای خرید بالشتک تعادل (کوشن بال) POWERGYM

بالشتک تعادل (کوشن بال) POWERGYM یک بالشتک محدب می‌باشد که برای تمرین‌های کراس فیت، تناسب‌اندام و بویژه یوگا و پیلاتس، دوچرخه سواری، صخره نوردی و… طراحی‌شده است.این نیم دایره تعادل دارای صفحه گرد با دو نوع سطح می باشد که یکی کاملا صاف و دیگری دارای برآمدگی هایی است. استفاده از کوشن بال محدودیت سنی ندارد. هدف اولیه این وسیله ورزشی هماهنگی عضلات و فرمان پذیری سریع عضلات بدن در تمرین با کوشن بال است همچنین ایجاد توازن میان نیم کره های مغز و سیستم اعصاب عضلانی میانه و سپس کل بدن.

این وسیله معمولاً از جنس لاتکس مقاوم بوده که محتویات داخل آن از هوا پر می‌شود. توپ تعادلی کوشن به‌عنوان پایه اصلی تمرین‌های کششی و تعادلی، غالبا با نام‌های مختلفی ازجمله بالشتک پایدار، بالانس کوشن، توپ تعادلی کوشن و یا همان کوشن بال نامیده می‌شود. اگر به هنگام انجام کارهای روتین خود ازجمله کار با کامپیوتر و ساعت‌ها پشت میز نشستن، دچار درد و آسیب‌های حرکتی و عضلاتی شده‌اید و می‌خواهید از شر این دردها خلاص شوید و نیز تمرکز خود را بهبود بخشید بهترین کار استفاده از بالشتک تعادل (کوشن بال) POWERGYM خواهد بود.

از دیگر مزایای بالشتک تعادل (کوشن بال) POWERGYM، آستانه تحمل فشار وزنی این وسیله است که به‌طور شگفت‌انگیزی در حدود ۱۵۰ کیلوگرم بوده و برای افراد سنگین‌وزن نیز مناسب می‌باشد. بسیاری از مربیان ورزشی و فیزیوتراپیست‌ها شاگردان خود را به انجام حرکات ورزشی با این محصول تشویق می‌کنند، زیرا هم ارزان است و هم پرکاربرد و قابل‌حمل و تا حدودی می‌توان آن را جایگزین بوسوبال کرد. توپ تعادل کوشن علاوه بر تمرینات ورزشی در درمان آرتروز گردن با قرار دادن آن در پشت بدن، پیچ‌خوردگی‌های زانو و مچ بسیار تاثیرگذار بوده و به‌عنوان یک بالشتک طبی عمل می‌کند. قطر بالشتک تعادل یا توپ تعادل ۳۵ سانتی متر و ارتفاع آن ۸ سانتی متر می‌باشد. برای دیدن سایر توپهای کوشن بال می توانید مقاله دسته بندی هاف بال و کوشن بال را مطالعه کنید.

مشاهده و خرید انواع توپهای تناسب اندام در وبسایت فیت اکس