آجر یوگا ROCK Fitness مدلR1

خرید محصول آجر یوگا ROCK Fitness مدلR1

قیمت: 100,000 تومان

معرفی کوتاه

آجر یوگا ROCK Fitness مدلR1

جنس فوم EVA – عرض 14cm طول 21.5cm  ارتفاع 9cm – سبک و بادوام – محصول ایران – تضمین رضایتمندی شما

توضیحات
Rate this product

یوگا از جمله ورزش‌هایی است که وقتی از آن صحبت می‌شود ذهن همه به سمت احساس آرامشی که طی انجام حرکات آن ایجاد می‌شود حرکت می‌کند. یوگا از ریشه سانسکریت کلمه YUJ گرفته شده است و معنی اصلی آن اتحاد است. در واقع یوگا این قدرت را دارد که بین تن و روح و حتی نیروهای مثبت و منفی وجودی انسان اتحادی غیرقابل‌باور ایجاد کند. ابزار و وسایل مختلفی در ورزش یوگا و پیلاتس مورداستفاده قرار می‌گیرد آجر یوگا ROCK Fitness از جمله وسایل موردنیاز در تمرینات یوگا می‌باشد. ورزشکاران تازه‌کار یا افرادی که انعطاف‌پذیری کمی دارند از این وسیله برای کاهش فشار بر روی عضلاتشان استفاده می‌کنند. آجر یوگا از ملزومات جدانشدنی مهم و تأثیرگذار ورزش یوگا به شمار می‌روند. این ابزار در انجام بهتر تمرین‌های یوگا و بهبود عملکرد ورزشکار نقش به سزایی را ایفا می‌کند.

مشخصات آجر یوگا ROCK Fitness مدلR1

  • آجر یا بلوک یوگا از مواد EVA که بسیار سبک، نرم، غیرسمی، ضد لغزش و بادوام است ساخته شده است.
  • آجر یوگا بسیار مناسب برای انجام حرکات در حالت نشسته و خوابیده می‌باشد.
  • آجر یوگا راک فیتنس قابلیت شست‌و‌شو دارد.
  • دارای عرض 14cm طول 21.5cm  ارتفاع 9cm می‌باشد.
  • آجر یوگا ROCK Fitness مدلR1 تولید کشور ایران می‌باشد.

آجر یوگا ROCK Fitness

چند روش تمرین یوگا

  • وضعیت چرخ

آجر را از درازایش بین ران‌هایتان قرار داده و پاشنه پاهایتان را به زمین فشار دهید. دست‌ها را کنار گوش‌هایتان قرار داده به‌گونه‌ای که انگشتانتان به سمت داخل و شانه‌هایتان باشد.

  • وضعیت نیمه ماه

در این حالت دست چپتان را زیر شانه چپتان قرار داده و پای راستتان پشت سرتان کشیده باشد. انگشت شست پای راستتان را به زمین فشار داده و از تاج سر بدن خود را کاملاً بکشید. دم بگیرید؟ به کشش بدن ادامه دهید؟ بازدم کنید و از بالاتنه بچرخید. به مدت 5 تا 10 بار تنفس وضعیت خود را حفظ کنید.

  • وضعیت پل

روی زمین دراز بکشید و زانو‌هایتان را خم نمایید و آجر یوگا رابین ران خود قرار دهید. از عضلات پا برای نگه‌داشتن آن استفاده نماید. سپس کمر خود را گونه‌ای که سر و شانه و دست‌ها به زمین چسبیده باشد به بالا حرکت دهید. این حرکت به پل معروف است و باعث تقویت عضله‌های ساق پا، ران، شانه و گردن می‌گردد.

نظرات
شما هم می‌توانید در مورد این کالا نظر بدهید.

برای ثبت نظر، از طریق دکمه زیر اقدام نمایید. اگر این محصول را قبلا از تک رزم خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.

افزودن دیدگاه جدید

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

دیگران را با نوشتن نظرات خود، برای انتخاب این محصول راهنمایی کنید.

لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:

فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید.

نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید.

بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید.

به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند.

پرسش و پاسخ

شما نیز میتوانید سوالات خود را ثبت کنید!

اگر سوالی در مورد محصول دارید از این قسمت بپرسید!

قیمت محصول:
100,000 تومان