تشک و زیر انداز

مرتب سازی بر اساس :
فقط موجود ها:

نمایش 1–20 از 21 نتیجه

تشک و زیر انداز

برای اینکه بتوانید هر کاری را به نحو احسن انجام دهید، باید با ابزارآلات آن آشنا و به کمک آنها کار کنید. این امر در ورزش نیز صدق می‌کند. برای انجام ورز‌های گوناگون به تجهیزات ورزشی مناسب احتیاج دارید. به‌عنوان‌مثال در ورزش یوگا جهت جلوگیری از بروز آسیب نیاز است از یک تشک یا زیرانداز (مت یوگا) مناسب استفاده کنید.

در ادامه به معرفی چند محصول کاربردی از جمله زیرانداز ورزشی، تشک ورزشی، تشک یوگا و مت یوگا خواهیم پرداخت.

مت یوگا

مراقب از بدن در برابر آسیب‌های ناگهانی

یکی از وسایل ضروری برای ورزش تشک ورزشی است. در بسیاری از تمرینات ورزشی لازم است تا ورزشکار بنشیند یا دراز بکشد و حرکت را کامل کند. در این صورت نیاز به وسیله­‌ای دارید که هنگام درازکشیدن روی آن و انجام حرکت ورزشی بتواند بدن شما را در وضعیت مطلوبی نگه دارد.

تشک­‌های ورزشی بیشتر در سالن­‌ها یا باشگاه‌­ها دیده می­ شوند که از آنها برای تمرین­ های کششی و شکمی استفاده می ­شود. در واقع این زیرانداز ورزشی علاوه بر اینکه مانع از کثیف شدن لباس­ های شما می ­شود، اجازه نمی ­دهد تا بدن شما روی سطحی سخت قرار بگیرد و مانع از آسیب­ دیدگی ­های ناگهانی در هنگام ورزش می­ شود.

برای اینکه بتوانید تشکی خوب انتخاب کنید، در ابتدا باید توجه داشته باشید حتماً آن را با اندازهٔ مناسب تهیه کنید. از طرفی تشک‌ها در دو نوع مختلف کوچک و بزرگ تولید می‌شوند. تشک‌های ورزشی کوچک برای تمرینات کششی مناسب هستند و تشک‌های بلند اغلب برای یوگا استفاده می‌شوند.

نکتهٔ بعدی که باید در هنگام خرید تشک ورزشی از فروشگاه اینترنتی فیت ایکس به آن توجه کافی داشته باشید، آن است که حتماً ضخامت تشک را نیز مدنظر قرار دهید. طبیعتاً اگر تشک ضخامت بیشتری داشته باشد طول عمر بیشتری نیز خواهد داشت. به‌علاوه به‌راحتی قادر خواهد بود تا از بدن شما در هنگام ورزش در برابر آسیب‌دیدگی‌ها محافظت نماید.

زیر انداز یوگا

چرا باید از تشک ورزشی استفاده کنیم؟

تا حدودی به اهمیت زیرانداز ورزشی در ورزش و انجام تمرینات پی برده‌اید. اما آیا خرید آن ضروری است؟ جواب این سؤال بی شک بله است. برای اینکه دقیقاً متوجه شوید چرا باید تشک بخرید لازم است بدانید که این تشک‌ها امنیت و سلامت بدن شما را در هنگام ورزش تضمین می‌کنند. با به تعادل رساندن بدن و تثبیت آن کمک می‌کنند تا دچار لغزندگی نشوید.

در مواردی مشاهده شده است که ورزشکار برای انجام تمرینات خود تشکی انتخاب نکرده و در هنگام اجرای تمرینات تعادل خود را روی زمین از دست می‌دهد و آسیب می‌بیند.

نکته­ دیگری که شاید برای شما نیز جالب باشد آن است که با تشک ورزشی در حین ورزش آرامش خاصی را تجربه خواهید کرد. یک تشک خوب برای افرادی که در هنگام ورزش دچار درد در ناحیه زانو یا مچ دست می­ شوند، ضروری است. زیرا که این تشک باعث ایجاد حالتی ارتجاعی اضافی بین بدن و کف زمین می ­شود و بروز آسیب‌های احتمالی جلوگیری می کند.

حتماً تاکنون برای ورزش به باشگاه‌های ورزشی مراجعه کرده‌اید، در چنین مکان‌های شلوغی تشک‌های ورزشی فضای مناسبی برای ورزش و فعالیت شما رقم خواهند زد.

یکی دیگر از مزیت­ های استفاده از این تشک­ ها آن است که در هنگام ورزش دیگر تماس مستقیم با کف زمین ندارید و این امر سبب می شود تا از انتقال کثیفی­ ها از زمین به بدن شما به مقدار قابل توجهی جلوگیری شود.

اهمیت استفاده از مت یا کیفیت یوگا

تشک یوگا بافتی عالی برای تجربهٔ ورزشی شگفت‌انگیز

عدهٔ زیادی هستند که فکر می‌کنند می‌توانند از تشک‌های ورزشی به‌جای تشک‌های یوگا استفاده کنند یا بالعکس. اما باید توجه داشته باشید که هرکدام از آن­ها برای ورزش و تمرینی معین طراحی شده و در جنس‌های متنوعی نیز تولید می‌شوند. ممکن است برای شما سؤال باشد که واقعاً چه نوع تشک یوگایی برای ورزش مناسب است؟ و چرا استفاده از مت یوگا ضروری است؟

در ابتدا لازم است که بدانید در هنگام خرید تشک‌های یوگا باید به چسبندگی و کششی که ایجاد می‌کنند توجه نمایید. کسی که ورزش یوگا انجام می‌دهد ممکن است ساعت‌ها بر روی این تشک فعالیت داشته باشد و گاهاً تشک خیس عرق می‌شود. بااین‌حال یک تشک یوگای خوب قادر است آب روی سطح را جذب کند و مانع از لغزش ورزشکار حین انجام تمرینات شود.

تشک ­های یوگا در رنگ­ های جالب و متنوعی طراحی و به بازار عرضه می­ شوند. اگر به دنبال خرید تشک یوگا هستید توجه داشته باشید که می­ خواهید تشک خود را در چه قدر فضا قرار دهید؟ و آیا تشک انتخابی شما قابلیت حمل دارد یا نه؟ از آن جایی که افراد زیادی برای انجام یوگا به فضاهای باز می ­روند بهتر است که قبل از خرید، تشکی را انتخاب نمایید که قابلیت حمل و جابه ­جایی داشته باشد.

تشک ورزشی یوگا

دستورالعمل های خرید تشک یوگا

عده‌ای هستند که در هنگام ورزش و استفاده از مت‌های یوگا دچار حساسیت می‌شوند. این افراد بایستی از خرید تشک‌های یوگایی که از لاستیک‌های طبیعی ساخته شده است خودداری نمایند.

شاید برای شما جالب باشد بدانید نوعی از تشک یوگا ساخته می‌شود که کاملاً با محیط‌زیست سازگار است. این تشک‌ها با لاستیک‌های طبیعی یا بازیافتی ساخته می‌شوند که ممکن است در ساختار خود دارای پنبه ارگانیک نیز باشند. پس اگر مراقبت از محیط‌زیست برای شما دارای اهمیتی فوق‌العاده است، خرید این تشک‌ها را فراموش نکنید.

به‌طورکلی در هنگام خرید به ضخامت، مواد استفاده شده در تهیه، بافت، چسبندگی، سازگاری با محیط‌زیست، محدودهٔ قیمت آن توجه کافی داشته باشید. از آن جایی که یوگا ورزشی پرطرف‌دار است و عدهٔ زیادی به‌منظور توانمندسازی و رهایی از افسردگی و استرس به سراغ آن می‌روند، لازم است که این ورزش فوق‌العاده را با ابزاری مطمئن انجام دهید.