کاورهای لاغری

راهنمای کامل خرید کاور لاغری و شکم بند لاغری

اگر قصد خرید کاور لاغری و یا شکم بند لاغری را دارید، حتما اول مقاله زیر را بخوانید. قطعا شما هم شنیده‌اید که اگر بدن را با پوشش پلاستیکی بپوشانید، بیشتر عرق خواهد کرد و چربی سوزی با سرعت بیشتری انجام می‌شود. اما آیا وافعا همچین ادعایی درست است؟ برای مشخص شدن اینکه آیا پوشاندن بدن با پلاستیک واقعا در چربی سوزی موثر است یا نه، باید بدانید که وقتی در شرایط عادی ورزش می‌کنید، چه اتفاقی در بدنتان رخ می‌دهد. زمانیکه ورزش می‌کنید، بدن برای تولید انرژی، شروع به تجزیه کردن چربی‌های ذخیره شده می‌کند. هنگامیکه بدن چربی سوزی می‌کند، دمای مرکز بدن شروع به افزایش می‌کند. سپس برای متعادل کردن دمای بالا رفته، مغز، بدن را تحریک می‌کند که عرق کند و با پراکنده شدن عرق توسط هوا، بدن خنک می‌گردد.

عملکرد لباسهای ورزشی پلاستیکی چگونه است؟

اگر در حین انجام فعالیتهای ورزشی، یک لباس ورزشی پلاستیکی بپوشید، و یا اینکه بدنتان را با کاور لاغری بپوشانید، این عمل، جلوی تبخیر عرق در هوا را می‌گیرد. لباس پلاستیکی، گرما را به دام می‌اندازد تا در هنگام ورزش، تعریق افزایش یابد و چربی بیشتری سوزانده شود.

فایده کاور لاغری

خرید کاور لاغری پلاستیکی و پوشیدن آن به بدن کمک می‌کند که خودش را از شر وزن آب خلاص کند، اینکار می‌تواند یک کاهش وزن تقریبا فوری را بوجود آورد. هر چه بدن، بیشتر عرق کند، می‌تواند آب بیشتری در هنگام تمرین از دست دهد.
با این همه توجه داشته باشید که اثرات کاهش وزن، موقتی می‌باشد و زمانیکه آب بنوشید، وزن از دست رفته را دوباره بدست می‌آورید. علاوه بر این، بدن برای اینکه بتواند بصورت نرمال کار کند، به مایعات نیاز دارد. اگر بدن دچار کم آبی شود، مواد مغذی، بدرستی به اندام‌ها منتقل نمی‌شوند، و این مسئله منجر به بیماری می‌شود.

مزایای کاور شبیه‌ساز سونا

خرید کاور لاغری شبیه ساز سونا مزیت‌هایی دارد که برخی از این مزیت‌ها عبارتند از:

 افزایش استقامت قلبی و عروقی

با بالا رفتن دمای بدن و ایجاد شرایط سخت، استقامت قلبی و عروقی فرد افزایش پیدا می‌کند و سبب بهبود عملکرد قلب بهبود می‌گردد.

 تعریق

 یکی از راه‌های دفع سموم زاید از بدن تعریق است و کاور لاغری با افزایش تعریق باعث می‌شود تا روند سم‌زدایی با سرعت بیشتر و بهتر انجام گیرد.
کاهش سموم بدن در تمام ابعاد فیزیکی و روانی فرد تأثیر بسزایی دارد. برخی از پزشکان از کاور سونایی جهت درمان برخی بیماری‌های مزمن مانند پسوزیاریس استفاده می‌کنند.

 افزایش نرخ پایه متابولیسم

بالارفتن نرخ پایه متابولیسم به معنی چربی‌سوزی بیشتر در روز و حتی در هنگام تماشای تلویزیون است.
استفاده از کاور لاغری بعد از مدتی نرخ پایه متابولیسم فرد را بالا برده و به فرد کمک می‌کند به‌صورت روزمره کالری بیشتری بسوزاند و این امر سبب تسریع روند کاهش وزن خواهد شد.

شکم بند لاغری چیست؟

شکم بند لاغری شکم بند پهن و کشی می‌باشد که همانند گن به دور شکم و کمر پیچیده می‌شود. اغلب شکم بندها دارای بست‌های قابل تنظیم هستند تا به راحتی برای دور کمر هر فرد قابل اندازه شدن باشند. شکم بند لاغری هم از جمله محصولاتی است که همچون کاور لاغری ادعای کاهش وزن به روشی راحت و بی‌دغدغه را دارد.
حتما در سالن‌های بدنسازی و پارک‌ها متوجه افرادی که زیر لباس ورزشی خود گن یا شکم بند لاغری بسته‌اند و یا پلاستیکی به دور شکم پیچیده‌اند شده اید. بسیاری از خانم‌ها نیز بعد از سزارین برای رهایی از شر چربی‌های اضافی شکم و پهلو به سراغ شکم بند لاغری می‌روند.

برای اینکه زودتر به وزن دلخواه خود برسید، می توانید در هنگام تمرین با تردمیل، دوچرخه ثابت و الپتیکال از شکم بند لاغری استفاده کنید.

نحوه عملکرد شکم بندهای لاغری

شکم بند لاغری عملکردی سطحی دارد و اثر آن موقتی می‌باشد. با از دست دادن آب بدن اندکی از وزن شما کاهش پیدا می‌کند. این کاهش وزن به معنی چربی سوزی نیست و با نوشیدن آب به سرعت بازمی گردد.
دلیلی که افراد به سراغ شکم بند لاغری می‌روند چربی سوزی موضعی در ناحیه شکم و پهلوهاست. اما بهتر است بدانید که چربی‌های بدن به صورت موضعی نمی‌سوزند. بدن چربی‌های ذخیره شده خود را به شکل سراسری و از کل بدن برای تامین انرژی مورد نیاز برای فعالیت‌ها می‌سوزاند.

مزایای شکم بند لاغری چیست؟

معمولاً سازندگان شکم بند لاغری ادعا می‌کنند که این محصول می‌تواند منجر به افزایش تعریق و کاهش وزن شود. اما حقیقت اینست که انواع این محصولات از جمله شکم بند سونا، نمی‌توانند بدون تلاش به کاهش وزن کمک کنند.
رژیم غذایی و ورزش حتماً باید در کنار استفاده از آن‌ها باید به کار گرفته شوند تا منجر به تغییر در وزن شوند. با این همه استفاده از شکم بند لاغری به روش صحیح و انتخاب نوع استاندارد آن می‌تواند مزایای زیر را برایتان به ارمغان داشته باشد:

بهبود وضعیت بدن

چه پشت میز بی‌تحرک بنشینید و چه وزنه بردار باشید درحالی که شکم بند لاغری پوشیده اید، می‌تواند به بهبود وضعیت ارگونومی شما کمک کند. شکم بند لاغری معمولاً از نئوپرن یا ماده‌ای نرم و کشدار، اما سفت ساخته می‌شود و بستن آن به صورت روزانه می‌تواند کمک کند تا صاف‌تر بنشینید و درنتیجه دچار کمردرد نشوید. بستن شکم بند مناسب همچنین سبب بهبود وضعیت بلند کردن بدن خود در حین تمرین شوید، بنابراین در هنگام تکنیک بلند کردن نامناسب مانند وزنه برداری غلط آسیب کمتری می‌بینید.

کاهش برخی از دردها

چنانچه هرازگاهی در ناحیه کمر خود احساس درد می‌کنید، شکم بند و یا کمربند طبی می‌تواند به شما در تسکین موقت درد کمک کند. علاوه بر این می‌تواند احساس گرما ایجاد کرده و منجر به آب کردن چربی دور شکم شود.
عرق کردن به تنهایی نمی‌تواند به کاهش وزن شما کمک کند، اما می‌تواند هسته بدن را گرم کند و به گرم نگه داشتن کمر کمک کند که می‌تواند در کاهش وزن و تسکین دردهای کمری مثمرثمر باشد.

لاغری موقت

شکم بند لاغری ممکن است تاثیر چندانی در کاهش وزن شما نداشته باشد، اما می‌تواند کمک کند در لباس‌هایتان بهتر به نظر برسید. به طور مثال کمربندهای گنی می‌توانند به شما کمک کنند تا بدنی صاف‌تر و خوش فرم‌تر داشته باشید.

بهبود اعتمادبه نفس

با کمک کمربند لاغری، ممکن است بلافاصله بهبودی را تجربه کنید و اعتمادبه نفس شما تقویت شود. با افزایش اعتماد به نفس انگیزه بیشتری برای دستیابی به حداکثر کاهش وزن خود پیدا خواهید کرد. برای اینکه نتیجه بهتری بگیرید، استفاده منظم از کمربند لاغری را با مصرف غذاهای چربی سوز و ورزش ترکیب نمایید.

سخن پایانی

همان طورکه ملاحظه کردید استفاده از انواع کاور لاغری و شکم بند لاغری چنانچه به درستی و به اندازه کافی انجام شود می‌تواند به کاهش وزن فرد کمک کند به شرط اینکه در کنار آن ورزش منظم و یک رژیم غذایی اصولی استفاده شود، در غیر این صورت نه تنها کمکی به کاهش وزن نمی‌کند بلکه مشکلاتی همچون کم آبی بدن را هم بوجود خواهد آورد.

برای مشاهده و خرید انواع تجهیزات لاغری و تناسب اندام به وبسایت ورزشی اینترنتی فیت اکس مراجعه نمایید.