بند لیفت

راهنمای کامل خرید بند لیفت

یکی از بهترین ورزش‌ها برای عضله سازی، وزنه برداری است. با این وجود، یکی از مشکلاتی که اغلب افراد به هنگام وزنه برداری سنگین با آن مواجه می‌شوند، نداشتن تسلط کافی و یا در واقع ناتوانی در گرفتن میله و بلندکردن آن است. یکی از بهترین راه حل‌ها برای رفع این مشکل، علاوه بر تمرین بیشتر جهت افزایش تسلط، خرید بند لیفت بدنسازی و بستن آن است.
بند لیفت مناسب سبب می‌شود که میله را راحتتر و با تسلط بیشتری بلند کنید.
اگر حرکت ددلیفت جزئی از برنامه بدنسازی شماست، بعد از اطلاع از قیمت بند لیفت، خرید یک جفت بند لیفت خوب برای ایمنی مچ دستانتان از ضروریات است. چه در باشگاه ورزش کنید و چه در خانه خود، مهم است که بتوانید در طول تمرینات سنگین یا بدنسازی از خود محافظت کنید.

نکات مهم هنگام خرید بند لیفت

بند لیفت بدنسازی چندان قیمتی ندارد، اما بااین‌حال خرید آن برای بدنسازی‌کاران از اهمیت زیادی برخوردار است. در اینجا به نکاتی می‌پردازیم که باید پیش از خرید بند لیفت در نظر داشته باشید.

چسبندگی

اینکه محصول مورد نظرتان چه میزان چسبندگی دارد و کیفیت چسبندگی آن چگونه است، اولین و مهمترین نکته می‌باشد. بندهای بلند که بتوان آن‌ها را چند بار دور میله بست انتخاب‌های خوبی هستند. همچنین برآمدگی یا برجستگی‌های ریزی از جنس سیلبکون بر روی برخی از بندها وجود دارد موجب چِفت شدن و لیزنخوردن دست می‌شود.

محافظت از مچ‌ها

مورد دیگری که باید مدنظر قرار داد، قسمتی است که به دورِ مچ‌های دست بسته می‌شود. به بیان دقیق‌تر، بندها باید به شکل مطلوب لایه یا پوشش نرمی در قسمت مچ‌ها داشته باشند، چرا که مفاصل مچ‌های دست، در مقایسه با دیگر مفاصل، نسبتا ضعیف‌تر می‌باشند و به همین علت محافظت از این قسمت مانع از آسیب و درد خواهد شد.

نصب گیره

بند لیفت بدنسازی اغلب دارای حلقه‌ای ساده برای گره زدن است که مطمئنا به آن نیاز خواهید داشت زیرا به کمک آن می‌توانید اندازۀ بند را به نسبت دستتان تغییر دهید.

جنس

جنس و یا مواد به کار رفته در محصول مورد نظر آخرین چیزی است که باید در هنگام خرید بند لیفت مورد توجه قرار دهید. بهتر است به‌دنبال ترکیبی از نرمی برای راحتی خود و ضخامت برای دوامِ بیشترِ بند باشید. ترجیحا جنس کتان، نایلون و یا حتی چرم برای دوام بیشتر مناسب هستند.

چرا به بند لیفت بدنسازی نیاز داریم؟

از آنجایی که بند‌های لیفت باعث افزایش تسلطِ وزنه برداری می‌شوند، می‌توانند بسیار پرکاربرد باشند. به بیان ساده تر، یک طرف این بندها را به دور مچ دست و طرف دیگر را به دور میله ببندید. این کار موجب می‌شود که بر میله تسلط و یا چسبندگی بیشتری داشته باشید و بتوانید وزنۀ سنگین‌تری هم بلند کنید.

چه زمانی باید از بند لیفت استفاده کنم؟

نکته کلیدی این است که همیشه نباید به بند لیفت تکیه کنید. این یک وسیله است که به شما کمک می‌کند، اما قبل از استفاده آنچه مهم است اینست که باید مچ دست و ساعد خود را تقویت کنید. به عبارت دیگر، شما ممکن است نخواهید هر بار که وزنه بلند می‌کنید از آن‌ها استفاده کنید، اما همچنان می‌خواهید قدرت خود را افزایش دهید.
با این وجود، هنگامی که در حال ثبت یک رکورد شخصی جدید هستید، امکان دارد زمان آن رسیده باشد که بندها را بگیرید. همچنین، از آنجایی که این بندها بسیار کوچک هستند و خیلی راحت می‌توان آن‌ها را در ساک ورزشی انداخت، همیشه ایده خوبی است که آن‌ها را با خود به باشگاه ببرید. تنها در صورتی که ددلیفت هالتر در دستور کار آن روز باشد و حمایت بیشتری نیاز داشته باشید.

همکاران ما در فروشگاه اینترنتی فیت اکس  آماده پاسخگویی به سوالات شما عزیزان در مورد خرید بند لیفت و سایر تجهیزات بدنسازی و تناسب اندام می باشند.