الپتیکال خانگی

مرتب سازی بر اساس :
فقط موجود ها:

نمایش دادن همه 9 نتیجه

الپتیکال خانگی

راهنمای کامل خرید الپتیکال خانگی

 

تمرین با الپتیکال خانگی

اسکی فضایی یا الپتیکال یک وسیله ورزشی نسبتا جدید است که امروزه طرفداران زیادی پیدا کرده است. اسکی فضایی در دو نوع باشگاهی و خانگی در بازار وجود دارد. نوع خانگی آن برای راحتی هر چه بیشتر استفاده کنندگان برای محیط منزل طراحی شده است. زیرا در حال حاضر بسیاری از مردم برای اینکه بتوانند راحت‌تر هم به ورزش هم به کارهای خانه برسند، ورزش در خانه را به رفتن به باشگاه ترجیح می‌دهند. به همین علت است که خرید الپتیکال خانگی خیلی طرفدار پیدا کرده.
الپتیکال هم همانند دوچرخه ثابت و تردمیل یک دستگاه ورزشی هوازی است و الپتیکال خانگی این امکان را بوجود آورده که کاربران در فضای منزل خود بتوانند ورزش هوازی انجام دهند.

انواع الپتیکال از نظر ساختاری

دسته ثابت

در این مدل الپتیکال خانگی بیشترین تمرکز و فعالیت و چربی‌سوزی بر پایین تنه بوده و دستگیره‌های این مدل از انواع الپتیکال، ثابت می‌باشد و قسمت بالاتنه و دست‌های کاربر فعالیت چندانی ندارند.

دسته متحرک

در این مدل الپتیکال خانگی امکان حرکت دادن دست‌ها و بازوها برای ورزشکار فراهم است و حالتی شبیه به شنا در فضا را بوجود می‌آورد و هم‌زمان با چربی سوزی در قسمت پائین‌تنه، بالاتنه ورزشکار هم فعالیت دارد که این مورد سبب ورزیدگی دست و بازو و قفسه سینه در نتیجه تمرین با دستگاه اسکی فضایی می‌شود.

انواع الپتیکال از نظر حرکت پدال

مستقل

در این مدل اسکی فضایی، پدال‌ها می‌توانند بصورت مستقل عمل کنند که در این صورت باید هر دو پا به صورت جداگانه و غیر هماهنگ با هم فعالیت کنند و در نتیجه نیروی بیشتری برای کار با دستگاه لازم است و فعالیت بیشتر شده، ماهیچه‌سازی بیشتر و کالری سوزی بیشتری اتفاق می‌افتد.

وابسته

در این مدل اسکی فضایی ، حرکت دو پدال با توجه و وابسته به هم، بوده و حرکت یکی، باعث حرکت درآمدن دیگری می‌شود. در برخی‌از انواع الپتیکال امکان تنظیم شیب هم برای کاربر وجود دارد که سبب فعالیت بیشتر و صرف انرژی بالاتر و چربی‌سوزی بیشتری در بدن ورزشکار می‌گردد.

انواع الپتیکال از نظر عملکرد

الپتیکال مگنتی 

الپتیکال مگنتی که به آن مدل کلاسیک هم می گویند و جزء سری اول و پرطرفدار دستگاه الپتیکال است. اصلی ترین فرق آن با مدل های بعدی خود، تنظیم درجه سختی به صورت دستی و برقی نبودن آن است. همین امر موجب شده تا الپتیکال مگنتی مورد توجه تعداد زیادی از مردم قرار بگیرد. البته این نکته را هم در نظر بگیرید که هرچند خرابی کمتری نسبت به سایر مدل ها دارد، اما به مراتب اسکی فضایی مگنتی امکانات کمتری را در اختیار کاربر قرار می دهد.

تمرین با الپتیکال مگنتی

الپتیکال الکترومگنت

الپتیکال الکترومگنت تکمیل شده و پیشرفته مدل قبلی است و کمی شکل دیجیتال به خود گرفته است. از طرفی درجه سختی آن از طریق دکمه های روی مانیتور تغییر می کند و همچنین برای کار و خرید الپتیکال الکترومگنت احتیاج به برق دارید. الپتیکال الکترومگنت با توجه به امکانات بیشتری که دارد توانسته تا حدودی خود را جایگزین نوع مگنتی کند و البته قیمت الپتیکال الکترومگنتی نیز کمی بالاتر است.

تمرین با الپتیکال الکترومگنتی

 

خرید الپتیکال خانگی

شما می‌توانید در خانه خود به دور از آلودگی هوا، ترافیک و مشکلات دیگر، نسبت به تضمین و ارتقاء سلامتی خود اقدام کنید. امروزه انواع و اقسام الپتیکال‌های خانگی با  امکانات متفاوت و برند‌های گوناگون در بازار وجود دارد که شما می‌توانید بر اساس نیاز و سلیقه و هدف خود مدل مدنظرتان را خریداری نمائید. الپتیکال‌های موجود با ویژگی‌های نرم افزاری، سرعت، تحمل وزن و سایر امکانات با یکدیگر تفاوت دارند.

شما عزیزان می‌توانید جهت کسب اطلاعات بیشتر و تکمیلی در خصوص انواع و اقسام الپتیکال و سایر دستگاه‌های هوازی، به سایت فروشگاه تجهیزات ورزشی فیت اکس مراجعه نمائید و با مطالعه مقالات موجود در سایت در خصوص فوائد بسیار زیاد ورزش با وسایل ورزشی بهرمند شوید.