تی آر ایکس
مرتب سازی بر اساس :
فقط موجود ها:
تی آر ایکس
راهنمای کامل خرید TRX
اگر قصد خرید تی آر ایکس و اطلاع از قیمت trx را دارید با ما همراه باشید. تی آر ایکس یک ورزش کششی و بسیار تخصصی است که با افزایش مقاومت و تعادل بدن کیفیت زندگی افراد را بهتر می‌کند. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در طول شبانه‌روز انرژی و توان کافی برای انجام فعالیت‌های روزمره نداشته باشید ولی ما در این مقاله با تشریح گسترده‌تر TRX تمام نگرانی‌های شما را رفع می‌کنیم.
زیرا این تجهیز با افزایش استحکام بدن و تناسب اندام افراد کمک زیادی به سلامتی انسان می‌کند. فعالیت‌های بدنی که با این سیستم انجام می‌شوند با ایجاد فشار به ارگان‌های مختلف بدن همچون بازو، ران، شکم، شانه و سینه، عملیات عضله‌سازی را انجام می‌دهد.
دستگاه تی آر ایکس شامل بخشهای مختلفی است که با قرار دادن عضلات در حالت معلق، حداکثر نیرو را به آن‌ها انتقال داده و اعضای بدن را در حالت چابکی و تعادل قرار می‌دهد. اگر تا به حال موفق به خرید تی آر ایکس نشده‌اید می‌توانید با مطالعه این مقاله و اطلاع از قیمت trx هر آنچه را که باید درباره این سیستم ورزش کششی و تجهیزات آن بدانید، به دست آورید.
در اینجا قصد داریم با معرفی ورزش TRX و نحوه استفاده از وسایل مربوط به آن آمادگی بدنی افراد را به صورت گام‌به‌گام ارتقاء دهیم.
اهمیت استفاده از دستگاه تی آر ایکس
دستگاه تی آر ایکس یک وسیله ورزشی پیشرفته برای انجام حرکات ورزشی کششی به شمار می‌آید و در هر محیطی قابل نصب است. استفاده آسان از این تجهیزات و قیمت مناسب آن باعث شده است تا افراد در نقاط مختلف با استفاده از این محصول به اهداف خود که بالا بردن قوای دفاعی بدن و عضله‌سازی است دست پیدا کنند.
در واقع دستگاه تی آر ایکس از یک بند باریک و قابل تنظیم تشکیل شده است که بیشتر وزن بدن بر روی آن قرار می‌گیرد. همچنین دسته پلاستیکی که در تهیه این محصول به کار برده شده است از عرق کردن و لیز خوردن دست هنگام سوخت‌و‌ساز زیاد جلوگیری کرده و انجام حرکات ورزش کششی تی ار ایکس را با سهولت همراه می‌کند.
این تجهیز ورزشی کامل و مجهز برای انجام حرکات ورزشی همچون حرکت شنا یا بالاتنه، حرکت پرس سینه، حرکت سه سر بازویی و غیره مناسب است و قسمت‌های مختلف بدن را در هنگام ورزش تحت فشار قرار می‌دهد.
آشنایی با فواید ورزش تی آر ایکس
هیچ‌کدام از تجهیزات ورزشی در مقایسه با تی ار ایکس قابلیت این را ندارند که در همه قسمت‌های بدن تاثیر بگذارند، به همین دلیل این وسیله از محبوبیت بالایی میان ورزشکاران و مردم عادی برخوردار است. قیمت trx نیز بخ نسبت کارایی آن بسیار مناسب است.
خرید تی آر ایکس دارای فواید بسیاری است که در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم:
این تجهیز ورزشی کششی از یک قلاب تشکیل شده است که طناب را از دیوار یا سقف آویزان کرده و منبع اصلی برای ایجاد فشار در بدن به شمار می‌آید. چون لوازم ورزشی تی ار ایکس حجم خاصی را اشغال نمی‌کنند و نیاز به محیط‌های مخصوص برای انجام تکنیک‌های ورزشی ندارند، گزینه مناسبی برای بالا بردن توان بدنی افراد با گروه‌های سنی مختلف هستند.
آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چگونه خرید تی آر ایکس تاثیر چشمگیری در همه قسمت‌های بدن در یک دوره زمانی کوتاه مدت دارد؟ متخصصان فعال در حوزه این ورزش بر این باورند ایجاد فشاری که از وزن بدن تغذیه می‌کند، از قدرت بالاتری نسبت به فشار‌های خارجی همچون دمبل و کتل بل برخوردار است. زیرا تنها یک نقطه از بدن را درگیر چربی‌سوزی نمی‌کند و با تقویت بخشهای مختلف بدن عملیات عضله‌سازی را با سرعت بیشتری انجام می‌دهد.
اگر شما هم از آن دسته انسان‌هایی هستید که چربی‌های شکم و پهلو باعث آزارتان می‌شوند، ما به شما پیشنهاد می‌کنیم تا با اطلاع ار قیمت trx و خرید تی ار ایکس در مدت زمانی کوتاه به وزن و اندام مورد علاقه خود برسید.
دستگاه trx علاوه بر قیمت مناسبی که دارد به صورت دو منظوره کار می‌کند. به عبارتی این تجهیز ورزشی علاوه بر اینکه در کاهش وزن بدن تاثیرگذار است، برای رهایی از جسمی لاغر و ضعیف گزینه مناسبی به شمار می‌آید.
تی آر ایکس تنها ورزشی است که می‌تواند در زمان انجام فعالیت‌های مختلف بر روی ارگان‌های بدن همچون دست‌ها و پاها اثر گذاشته و عملکرد مغز را تحریک کند.
TRX از چه بخش‌هایی تشکیل شده است؟
پکیج کامل تجهیزات TRX شامل قطعات مختلفی است که هر یک عمل خاصی را انجام می‌دهند. مواردی همچون کیفیت مواد به‌کاربرده شده در ساخت تجهیزات و رعایت استاندارد‌های ویژه از اهمیت بالایی برخوردار است، زیرا باعث می‌شود ورزشکار بدون هیچ نگرانی انواع حرکات مربوط به دستگاه تعادل اندام را تمرین کند.
موارد زیر جزو اصلی‌ترین بخشهای این تجهیز ورزشی است که با استفاده از استاندارد‌های خاص و موارد ایمنی قوی تولید می‌شود:
بند تی آر ایکس
بند تی ار ایکس اصلی‌ترین قسمت دستگاه تنظیم تعادل بدن است که حدود ۹۰ درصد وزن افراد را تحمل می‌کند. این طناب فاقد خاصیت کششی بوده و با اتصال به قلاب‌های نگه‌دارنده بدن را در حال تعلیق نگه می‌دارد.
همچنین در هنگام خرید کش تی آر ایکس به جنس بند آن نیز توجه کنید که می‌بایست کاملاً محکم باشد زیرا در صورت پاره شدن ممکن است ورزشکار دچار صدمات سخت گردد. به همین دلیل باید در هنگام خرید این قطعه توجه ویژه‌ای به مواد به‌کاربرده شده در ساخت این محصول شود.
ایکس مانت
شاید تا به حال با واژه ایکس مانت تی آر ایکس آشنا نشده باشید. افرادی که محیط مناسب برای نصب تجهیزات TRX را ندارند باید از ایکس مانت استفاده کنند. این قطعه فولادی از دو میله متصل بر صفحه‌ای صاف تشکیل شده است که با پیچ و مهره شدن به دیوار یا سقف و وصل کردن گیره تی آر ایکس به آن، می‌توان به آسانی فعالیت‌های مختلف بدنی را انجام داد.
کارابین تی آر ایکس
یکی از معضلات استفاده از دستگاه‌های تی ار ایکس شکستن قلاب آن به دلیل فشار زیاد است. کارابین جایگزین مناسبی به‌جای قلاب بوده و از دو قسمت برای اتصال کش و چسباندن آن به دیوار تشکیل شده است. این وسیله از استحکام بالایی در برابر ضربه و وزن زیاد برخوردار بوده و مانند قلاب عادی به راحتی شکسته نمی‌شود.
ریپ ترینر
ریپ ترینر یکی از تجهیزات جانبی دستگاه تی آر ایکس است که برای تقویت بازو‌ها، شانه‌ها و دست‌ها بسیار موثر بوده و با ایجاد تحرک در ماهیچه‌های قلب طول عمر آن را افزایش می‌دهد.
لوله‌ای که در ساخت این محصول مورد استفاده قرار می‌گیرد کاملا مقاوم بوده و دستگیره تعبیه‌شده بر روی آن به آسانی از دست خارج نمی‌شود. یکی دیگر از فواید استفاده از سیستم ریپ ترینر افزایش مقاومت در برابر حرکات خشن و نامتعادل است که کمک می‌کند تعادل بدن در شرایط نامناسب حفظ شده و کمترین ضربه را به فرد وارد شود.
با تی ار ایکس چه تمریناتی می‌توان انجام داد؟
انجام تمرینات صحیح با تی ار ایکس در عملکرد صحیح قلب و و افزایش نیروی سیستم دفاعی بدن تاثیر فراوانی دارد. این تجهیز با کشیدن عضلات باسن، دست، پا و کمر شما را وادار می‌کند تا درصد چربی این قسمت‌ها را کاهش داده و اندام باثبات و نرمی داشته باشید.
مواردی که در زیر نام برده شده است از اصلی‌ترین تمرینات قابل انجام با دستگاه تی ار ایکس هستند:
پرس بالاتنه
اسکوات پا
تمرینات بازو
حرکت شنا
پروانه
پل باسن
مزایای ورزش تی ار ایکس برای بانوان چیست؟
ورزش تی آر ایکس برای بانوان دارای مزایای بسیاری است. اولین مزیت این ورزش، بهبود سلامت قلبی است. انجام تی آر ایکس باعث افزایش ضربان قلب می‌شود و قدرت عضلات قلب و عروق را تقویت می‌کند. این امر به عنوان یک ورزش هوازی می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی، افزایش ظرفیت بدنی و بهبود عملکرد قلبی کمک کند.
دیگر مزیت این ورزش، کاهش وزن و لاغری موثر است. تی آر ایکس با ترکیب تمرینات مقاومتی و تمرینات هوازی می‌تواند سوزاندن چربی‌ها را تسریع کرده و باعث افزایش سوخت و ساز بدن شود. برای بانوانی که به دنبال کاهش وزن هستند، این ورزش می‌تواند یک راهکار مفید باشد. همچنین، انجام تی آر ایکس باعث افزایش قدرت و انعطاف عضلات می‌شود و بهبود کارایی و عملکرد عضلات را تحت تأثیر قرار می‌دهد. به‌طور کلی، ورزش تی آر ایکس به عنوان یک ورزش کامل و موثر برای بانوان می‌تواند به حفظ سلامتی عمومی، افزایش توان بدنی و بهبود عملکرد قلب و عروق کمک کند.
آیا تی ار ایکس لاغر می کند؟
تی آر ایکس یا همان تمرین تناوبی با شدت بالا یک نوع ورزش است که ترکیبی از تمرینات هوازی و مقاومتی استفاده می‌کند. این نوع ورزش به واسطه ترکیب تمرینات شدید و زمان کوتاه، میزان اکسیژن مصرفی بدن را افزایش می‌دهد و موجب تقویت عضلات می‌شود. همچنین، این ورزش می‌تواند به افزایش سوخت و ساز بدن کمک کند و کالری مصرفی را افزایش دهد که به نوعی می‌تواند در روند لاغری موثر باشد.
به عنوان یک راهکار برای لاغری، trx می‌تواند موثر باشد، اما در نهایت اصلی‌ترین عامل در مسائل لاغری و به حفظ وزن مناسب، تعادل میان مصرف کالری و هزینه انرژی است. اگر با انجام این نوع ورزش کالری مصرفی بیشتری داشته باشید و همچنین مصرف کالری‌ها را نیز کنترل کنید، می‌توانید به لاغری و کاهش وزن برسید.
بنابراین، trx یکی از ورزش‌های مفید برای لاغری است، اما تنها انجام این ورزش به تنهایی کافی نیست و بهتر است با تغذیه مناسب و برنامه‌ریزی مناسب دیگر ورزش‌ها، به یک سبک زندگی فعال و سالم ترکیب شود. همچنین، قبل از شروع هر برنامه ورزشی بهتر است با متخصصین و پزشکان مشورت کنید تا برنامه‌ای مناسب برای خود ایجاد کنید.
قیمت طناب تی آر ایکس به چه عواملی بستگی دارد؟
قیمت طناب تی آر ایکس به چند عامل بستگی دارد. اولین عامل مرتبط با کیفیت طناب است. طناب‌های با کیفیت بالاتر و مقاوم‌تر معمولاً هزینه‌ی بیشتری دارند. دومین عامل مرتبط با جنس طناب است. طناب‌ها می‌توانند از جنس‌های مختلفی مانند نایلون، پلی‌پروپیلن و پلی‌استر ساخته شوند، که هرکدام قیمت متفاوتی دارند. همچنین، برند طناب و محل تولید نیز می‌تواند بر روی قیمت آن تأثیر بگذارد. در نهایت، ویژگی‌های خاصی مانند طول و ضخامت طناب نیز ممکن است تأثیرگذار باشند. بنابراین، برای خرید طناب تی آر ایکس، بهتر است با مطالعه‌ی مشخصات فنی و کیفیت آن، مقایسه‌ی قیمت‌ها و انتخاب محصول مناسب با توجه به نیازها و بودجه‌ی خود اقدام کنید.
چگونه یک بند تی آر ایکس ارزان و باکیفیت بخریم؟
برای خرید یک بند تی آر ایکس ارزان و باکیفیت و قیمت مناسب، می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:
تحقیق و مقایسه قیمت
قبل از خرید، تحقیق کنید و قیمت‌های مختلف موجود در فروشگاه‌ها یا اینترنت را مقایسه کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا بهترین قیمت را برای محصول دلخواهتان پیدا کنید.
تخفیف‌ها و فروش ویژه
در مواقعی ممکن است فروشگاه‌ها و فروشگاه‌های آنلاین تخفیف‌ها یا فروش ویژه‌ای برگزار کنند. به دنبال این تخفیف‌ها بگردید تا بتوانید بند trx موردنظر خود را با قیمت ارزان‌تر بخرید.
انتخاب برند معتبر
برندهای معتبر و معروف معمولاً محصولات با کیفیت‌تری ارائه می‌دهند. بهتر است برندهای مطرح و معتبر را بررسی کنید و از محصولات آن‌ها استفاده کنید.
توجه به جنس و کیفیت
مطالعه نقد و بررسی‌ها و نظرات کاربران درباره‌ی محصولات مختلف به شما کمک می‌کند تا جنس و کیفیت بند تی ار ایکس را بررسی کنید و بهترین گزینه را انتخاب کنید.
مقایسه ویژگی‌ها
ویژگی‌های مختلف بندهای تی آر ایکس را مقایسه کنید تا بتوانید محصولی با ویژگی‌های موردنظر خود پیدا کنید و همچنین نیازهایتان را برآورده کنید.
خرید آنلاین
خرید آنلاین می‌تواند گزینه‌ای اقتصادی‌تر باشد. از فروشگاه‌ها و سایت‌های اینترنتی معتبر خرید کنید که تضمینی برای کیفیت و اصالت محصولاتشان داشته باشند.
با رعایت این نکات، می‌توانید بند تی آر ایکس ارزان، قیمت مناسب و باکیفیتی را برای تمرینات خود تهیه کنید.
کلام آخر
امروزه تناسب اندام و قوای جسمانی قوی به یکی از اهداف اصلی مردم تبدیل شده است. افرادی که قصد دارند هماهنگی میان عضلات بدن و ذهن خود به وجود آورده و جسمی منعطف داشته باشند، باید از طناب تی آر ایکس استفاده کنند.
پکیج کامل تجهیزات تی ار ایکس شامل قطعاتی همچون کرابین و کش‌های مخصوص است که ارگان‌های مختلف بدن را از کم‌تحرکی آزاد کرده و انعطاف بالایی را در آن به وجود می‌آورد.
در صورت انجام حرکات مناسب ورزشی به وسیله این محصول بدن قادر خواهد بود بدون هیچ خستگی به انجام فعالیت‌های روزانه پرداخته و سلامت بدن را تضمین می‌کند.
خرید تجهیزات تی ار ایکس ایرانی و خارجی از فروشگاه تجهیزات تناسب اندام فیت اکس به مشتری کمک می‌کند تا با حداقل هزینه ممکن، باکیفیت‌ترین محصول را تهیه کند.